三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環(huán)，加快毒素排除的功效，對(duì)于長(zhǎng)期面色暗黃，氣色不佳的人來(lái)說(shuō)，是快速實(shí)現(xiàn)美白的佳方式，經(jīng)期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對(duì)于瘦臉瘦腿很有效，同時(shí)，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅(jiān)持下來(lái)，效果是非常顯而易見(jiàn)的。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無(wú)論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來(lái)敷臉，都可以大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對(duì)皮膚無(wú)任何刺激，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，是非常健康的快速美白竅門(mén)。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好幫手，也是內(nèi)外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時(shí)性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài)，讓你煥然一新。
美白方法有哪些
一、淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因?yàn)橛盟茨樅?，面部不?huì)再過(guò)分的光亮，.注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。
二、牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5、6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久，臉部便會(huì)日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng)，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時(shí)，可使脈搏減緩。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，大家都知道應(yīng)該怎么美白了吧!在日常生活中，要多吃一些能夠美白肌膚的食物和水果。大家平時(shí)生活當(dāng)中可以這樣美白皮膚哦!希望上述小編的介紹都可以幫助大家哦!
