現(xiàn)在的人都很注重對自己皮膚的護理，出現(xiàn)了多種護理皮膚的方法，我們應該選擇適合自己的一種。很多人護膚的步驟都是存在一些問題，我們要及時改正這個情況。很多食物具有護膚的效果，那么護膚應該吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
潔面乳或洗面奶
清潔一直是護膚的首要步驟，在平時我們一定要將自己的臉部清洗干凈，如果不能徹底的將臉部清洗，那么之后做的一些護膚步驟是沒有什么用處的，并且皮膚不能清潔徹底，我們會看到自己的皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。
正確的潔面步驟：首先我們應該將自己的面部用溫水打濕，之后取適量的潔面產(chǎn)品放于手部，然后用手搓出豐富的泡沫;輕輕按摩我們的臉部，不要直接揉搓，而是按摩;用清水沖洗即可;之后要用毛巾把臉部的水分吸干，在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。
卸妝可以說是一個很重要的步驟了，現(xiàn)在的化境污染比較嚴重。在控制中游離的重金屬。油性污染物等會侵蝕肌膚，加速老化。更可怕的是一般的清潔產(chǎn)品不能去除。它們一般是和化妝品一樣只溶于油，不溶于水，所以這個時候就要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品，不管是否化妝了，都要使用卸妝產(chǎn)品。
不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以后會有疤痕的。
防曬。防曬不只要涂防曬霜，只要出門，太陽傘，防曬袖套都用起來吧!
定期的角質(zhì)調(diào)理幫助吸收，然后可以做敷面膜之前先涂上一層美白精華來幫助更好的吸收。
多喝水多飲水,其實美白護膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。
護膚步驟
第一步：清潔
首先清潔時相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。選擇一只適合自己的清潔產(chǎn)品，一般我們都用洗面奶，擠出如圖示顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗干凈即可。
第二部：爽膚水
首先還是選擇適合的爽膚水，對于夏天來說，我們一般都選擇清爽無油型的，對于秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指并攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
第三步：眼霜
眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。根據(jù)肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩!
第四步：精華液
精華液一般和眼霜一樣用在水之后，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，?輕輕按摩涂抹在面部即可。
第五步：乳液
乳液用在精華之后，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的?用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
