臉是影響容貌至關(guān)緊要的因素,而腮幫過寬大、左右不對稱、顴骨過高等各種問題讓你容貌盡失。下面,小編教你幾個(gè)瘦臉按摩,突破各種臉部問題,打造360°精致小臉。
打造瓜子臉
對腮幫過大的人來說,要打造瓜子臉的關(guān)鍵牙齒根部骨骼的按摩。
Step1 在嘴周用十指A處從上往下畫圈按摩,上下的部分都要做到,這樣可以讓齒根的骨骼得到有效的壓力調(diào)整。
Step2 一手托腮,另一手握拳,用G處由下巴往耳根刮動(dòng)腮邊的骨骼,讓臉頰線條更加收斂。
Step3 一手托腮,另一手用手腕E處由下巴開始往而后刮動(dòng)數(shù)次,讓下巴到而后的臉頰肌肉得到壓力而勻稱。
左右臉不對稱
對左右臉不對稱的情況,均勻五官的輪廓肌肉為關(guān)鍵,分別是臉頰、嘴角和眼角。
Step1 手掌放在腦后,用大拇指A處提拉眼尾,這樣可以有效提拉眼尾,讓兩邊眼尾平行一致。
Step2 一手拖住臉頰,另一手握拳,用G處按壓嘴角邊的骨骼,這樣可以有效提拉嘴角和臉頰的肌肉。
Step3 一手拖住臉頰,另一手用E處由下至上刮按臉頰,這樣可以有效提拉面頰頰骨,讓臉的側(cè)邊更勻稱。
顴骨過于突出
顴骨過高的情況,可以通過改善顴骨肌肉的僵硬感來緩解。
Step1 首先用雙手搭在額頭,用兩手大拇指B處從面頰兩側(cè)畫圈按揉,隨后往鼻翼兩側(cè)刮動(dòng)。這樣可以讓顴骨往內(nèi)收縮
Step2 雙手輕輕握拳,用手的G關(guān)節(jié)在顴骨下方由內(nèi)向外畫圈按揉,這樣可以緩解顴骨周圍肌肉的僵硬感。
Step3 一邊發(fā)a:的音,一邊用手掌E處將顴骨由外向內(nèi)推壓,這樣可以有效改善顴骨過突的現(xiàn)象。