其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力，增強(qiáng)腹部循環(huán)代謝，讓微循環(huán)變得通暢，腹部脂肪自然變薄。
美人就要這樣品
沖泡時(shí)推薦使用中投法，就是先放水，后放茶，會(huì)看到茶葉在杯中載浮載沉，有三起三落的景象。喝起來(lái)有一種清清淡淡的苦味，而后回甘。
6、飛行女看過(guò)來(lái)
白牡丹降火“清爽腰”品種：白茶
解讀：白毫明顯，葉背潔白，茸毛遍布，味醇鮮香。
白牡丹因?yàn)楸巢坑袧嵃椎慕q毛，泡出來(lái)猶如牡丹蓓蕾初綻一般而得名。白牡丹春茶要在“一芽?jī)扇~”時(shí)采摘，口感新鮮宜人。但白牡丹也有喝陳茶的講究，有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”的說(shuō)法。
“腰瘦”就喝白牡丹
以排減重，除膩化積。白牡丹茶的瘦腰功效在于排除毒素，可以為腹部除膩化積，消除宿便，常喝身體清逸，腹部無(wú)凸出。另一個(gè)優(yōu)勢(shì)在于降火，適合經(jīng)常出差的女性飲用，讓身體適應(yīng)經(jīng)常變化的環(huán)境，提升免疫力。
美人就要這樣品
每次投茶3~5克，淡濃適宜，可以浸泡2小時(shí)以上，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢溢出。白牡丹有安神的效果，如果晚上想喝，也可以沖淡飲用。
為什么喝茶能減腰圍
肥胖的主要原因是人體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加或體積的增大。
而茶葉中含有的茶多酚能夠在細(xì)胞不同的生長(zhǎng)期以劑量效應(yīng)和時(shí)間關(guān)系抑制細(xì)胞的分裂。加上茶葉中的兒茶素起到協(xié)同作用。
兒茶素是一種含有多近基的醛類物質(zhì)，能夠劑量性地抑制內(nèi)皮細(xì)胞內(nèi)因活性氧引起的低密度脂蛋白氧化。
茶多酚和兒茶素都可以對(duì)前脂肪細(xì)胞增殖和分化產(chǎn)生特定影響，抑制脂肪細(xì)胞的過(guò)度增多等，從而減少脂肪堆積的可能性，明顯的功效就是瘦腰腹。
