如何用蜂蜜減肥 教你三日蜂蜜減肥法
三日蜂蜜減肥法是網(wǎng)上很流行的一種減肥方法，那么如何利用蜂蜜進(jìn)行三日減肥呢?
三日蜂蜜減肥法，顧名思義，就是可以在三天內(nèi)將蜂蜜減肥的功效大地發(fā)揮出來，從而達(dá)到快速減肥的目的，下面一起來看看吧。
第一天
第一天是“蜂蜜日”，也就是說一整天都只食用與蜂蜜有關(guān)的食物。
(1)早上的時(shí)候，先將蜂蜜加入水中調(diào)配成蜂蜜水，當(dāng)做早餐飲用。
(2)中午的時(shí)候，飲用兩杯蜂蜜綠茶和食用大約一勺的蜂蜜，由于綠茶和蜂蜜是不矛盾的，相反，兩者搭配還能加強(qiáng)蜂蜜減肥的功效呢。
(3)下午茶時(shí)候，就再食用兩勺蜂蜜。
(4)晚餐的時(shí)候，只需要喝兩杯蜂蜜玫瑰花茶即可。
第二天
第二天，可以進(jìn)一步加速減肥的進(jìn)程。
(1)早上的時(shí)候，飲用一杯蜂蜜綠茶。
(2)中午的時(shí)候，加入薄荷調(diào)制成一杯蜂蜜薄荷綠茶，另外再加一勺蜂蜜。
(3)下午茶時(shí)候，飲用一杯蜂蜜水。
(4)晚餐的時(shí)候，加上紅茶，飲用一杯由紅茶調(diào)制的蜂蜜紅茶，外加食用一勺蜂蜜。
溫馨提示：此時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)排便順暢了，同時(shí)腸胃功能也提高了。
