拉肚子吃什么食物好 腹瀉的食療及吃法(9)

  小兒腹瀉多吃粥的益處

  當(dāng)小兒拉肚子時(shí),媽媽們不妨多給孩子喝粥,既容易消化,又有營(yíng)養(yǎng)。

  下面介紹的糯米淮山粥、薏米雞內(nèi)金粥和小米紅糖粥都比較適合小兒腹瀉食用。

  1.糯米淮山粥

  淮山味甘,性涼,具有健脾養(yǎng)胃的功效,用淮山粉來治療小兒腹瀉,不僅有效,而且容易被孩子接受。

  這道粥食用于大便時(shí)稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛,或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀的小兒食用。

  食材

  糯米30克,(干)淮山15克,胡椒粉少許,白糖適量。

  做法

  (1)將糯米放進(jìn)鍋中用小火炒香

  (2)淮山磨成粉,和糯米一起放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,煮成粥。

  (3)加入少許的胡椒粉和白糖調(diào)服即可。每日2—3次。

  2.薏米雞金粥

  薏米又叫苡仁,具有健脾利濕的功效;雞內(nèi)金具有健脾、消食的功效,適用于脾虛虛弱者食用。這道粥適合由于脾虛虛榮引起的腹瀉小兒食用。

小孩腹瀉吃什么好 拉肚子吃什么 拉肚子吃什么水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...