中醫(yī)推薦拉肚子的食療偏方
拉肚子又稱之為腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為,“泄瀉之本,無不由于脾胃。”病多因感受外邪,如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷,憂思郁怒導(dǎo)致肝失疏泄,橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節(jié),過食肥甘厚味,或進(jìn)食不潔腐敗之物。
寒濕證
1.蓮子生姜粥
蓮子50克,生姜30克,紅糖30克,粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時,再放入姜、糖,煮10分鐘食用。
2.附子粥
炮附子(先煎1小時)10克,生姜30克,粳米100克。共煮1小時后成粥食用。
3.楊梅酒
楊梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可飲之。
濕熱證
1.馬齒莧綠豆湯
馬齒莧200克,綠豆50克,大蒜5頭,鹽適量。共煮1小時飲用。
2.苦瓜拌蒜泥
苦瓜100克,紫皮大蒜1頭??喙锨薪z,大蒜加工成泥,再加米醋、醬油、香油拌勻。