男士中藥減肥茶
益氣健脾茶
材料：北耆6錢(qián)、白術(shù)3錢(qián)、枸杞3錢(qián)、茯苓5錢(qián)、黨參5錢(qián)、陳皮3錢(qián)、甘草2錢(qián)、澤瀉3錢(qián)。
作法：藥材用4碗水煲成1碗水。
功用：益氣健脾、利水消腫，有助改善局部肥胖。
荷楂薏橘茶
材料：干荷葉3錢(qián)、山楂2錢(qián)、薏苡仁3錢(qián)、陳皮2錢(qián)、白術(shù)1錢(qián)、茯苓2錢(qián)。
作法：將藥材裝入布袋中，水煎30分鐘，不拘時(shí)，代茶飲，每日一劑。
功用：理氣行水，降脂化濁，適用于痰濕、水腫型肥胖者。
荷葉普洱茶
材料：干荷葉3錢(qián)、茶葉1錢(qián)(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)。
作法：干荷葉水煎30分鐘取汁，加入茶葉，水煎5分鐘，每日一劑，取代茶飲。
功用：健脾消食、清熱涼血。適用于水腫型肥胖者。
七葉膽茶
材料：七葉膽3錢(qián)、綠茶5克、水1500cc。
功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經(jīng)和腹瀉間應(yīng)停用。
