男人健康飲食 助男人醒酒的良方(2)

  有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物,從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響。

  可是芹菜不夠方便,并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素,可是含量也較少。

  吃蜂蜜解酒

  喝酒前可以多喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有一種特殊的成分,能夠促進酒精的分解吸收和分解。

喝酒前可以多喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有一種特殊的成分

  同時蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì),可以有效的阻止酒精對細胞的氧化作用。

  男人醉酒后吃什么醒酒

  1、西瓜利尿加速酒精排泄

  西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益,因為它進入人體后,可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排泄體外。

西瓜味甘性寒,清熱解暑

  2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

  3、香蕉治酒后心悸、胸悶

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

怎么醒酒 男人健康飲食 醉酒后吃什么好 
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