如今患癌的人越來越多，癌癥不僅自己的生命受到危險，而且家人也跟著難過。那么，癌癥病人吃什么好呢?有哪些抗癌的食物呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，有助抗癌的男人健康飲食吧!
大多數(shù)的人都處在亞健康的狀態(tài)，都說病從口入，這一點都不假，那么，有哪些食物可以幫助男人抗癌呢?
預防癌癥的食物
全谷物
吃高纖維飲食能降低罹患乳腺癌的風險。那些高纖維的食物，尤其是谷物像全麥面包，藜麥、燕麥、促進飽腹感和健康的體重，甚至可能阻止乳腺癌細胞結(jié)合雌激素刺激乳腺癌的生長。
西紅柿
2015年在癌癥預防研究雜志上：西紅柿為什么會是紅色，主要是包含抗氧化劑的番茄紅素，可以幫助在乳腺癌開始之前擴散，同時，西紅柿中的β-胡蘿卜素和維生素C都可以降低食管癌的風險。根據(jù)研究表明，烹飪西紅柿實際上提高了人體對番茄紅素的吸收能力，從而降低癌癥的風險。
因此，常吃西紅柿有助于抗癌哦！西紅柿不僅廉價而且一年四季都能買到的呢！真是人們身邊廉價的抗癌“明星”啊！
花椰菜
大白菜，甘藍菜和花椰菜，花椰菜是苯乙基異硫氰酸鹽，含有豐富的PEITC ，分子營養(yǎng)與食品研究表明，能降低人的前列腺癌的風險。研究人員相信，PEITC可能翻轉(zhuǎn)一個人的基因，顯然是為了更好的對抗癌癥。更重要的是，十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖甙和吲哚，這似乎是通過減少炎癥的幾種類型的癌癥風險的植物營養(yǎng)素，抑制酶，致癌和刺激酶，抗致癌。專家發(fā)現(xiàn)西蘭花和西紅柿，相結(jié)合吃，比單獨食用時更好地打擊現(xiàn)有的腫瘤。
姜黃素
我們的研究表明姜黃素能幫助預防癌癥，包括胰腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌，食管癌和多發(fā)性骨髓瘤，通過促進癌細胞凋亡或細胞自殺，并減緩腫瘤的生長。事實上，2013年的研究在當前藥物設(shè)計甚至探索利用香料開發(fā)新的醫(yī)學治療在未來對抗癌癥的可能性。
黑覆盆子
他們可能看起來像黑莓一樣，2015年研究人員表明，黑莓抗氧化劑可以穿透現(xiàn)有口腔癌腫瘤生長緩慢。另外，黑樹莓(和大多數(shù)的漿果，因為這件事)是豐富的維生素C，纖維和鞣花酸，所有這些都有助于保護人體對抗癌癥。
