以前都是很多的女性通過(guò)睡覺(jué)達(dá)到美容的目的，你們知道嗎，其實(shí)男性也是可以睡美容覺(jué)的哦!其實(shí)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)美容養(yǎng)生也是非常簡(jiǎn)單的哦，你們都了解哪些男士美容護(hù)膚小竅門呢?生活中廣大的男士們都是怎樣美容護(hù)膚的呢，一起和小編來(lái)看看吧!
睡個(gè)美容覺(jué)男士也需要 睡眠美容保養(yǎng)貼士
很多的男性朋友們平時(shí)不太注意美容護(hù)膚，大部分男性是因?yàn)閼卸?今天小編給廣大的男士們介紹一種睡覺(jué)美容的方法，輕松休息的同時(shí)就可以擁有好肌膚了哦!大家都知道早睡早起身體好，你們知道男性睡眠有哪些技巧嗎，一起來(lái)看看小編搜集的這些睡眠美容貼士吧!
睡眠美容保養(yǎng)貼士
1、光線能導(dǎo)致色素沉著，如果實(shí)在不能早睡，應(yīng)盡量把光線調(diào)低。例如：關(guān)掉照明燈、把電腦顯示屏的亮度稍微調(diào)低，因?yàn)橐归g的過(guò)亮光線也會(huì)使油脂分泌紊亂。
2、油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜，將會(huì)有驚人的效果。
4、熬夜時(shí)，因大腦耗氧量增大，應(yīng)多做深呼吸，不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類等維持興奮，其實(shí)，這是熬夜族容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。
3、頭涼腳熱是優(yōu)質(zhì)睡眠的溫度條件，也是你第二天不會(huì)驚現(xiàn)滿臉油光和痘痘的條件。所以應(yīng)選擇散熱好、質(zhì)地軟的枕頭，讓皮膚沒(méi)有捂出來(lái)的問(wèn)題。
5、早上起床避免冷食冷飲，熱氣騰騰的早餐會(huì)為你的心臟給皮膚加氧提供動(dòng)力。
熟男保養(yǎng)四大秘籍
熟男保養(yǎng)秘笈一：徹底清潔皮膚
何膚質(zhì)護(hù)理重要的就是清潔，其實(shí)與女生保養(yǎng)相較起來(lái)，男生的保養(yǎng)可以簡(jiǎn)化很多，若本身就是屬于敏感肌膚或體質(zhì)者，建議宜選用天然成分且質(zhì)地溫和的男士潔膚洗面乳，對(duì)肌膚的刺激較小，也能起到保濕、滋潤(rùn)的潔面效果。而選擇同時(shí)具有保濕、控油功效的潔面用品也不錯(cuò)，因?yàn)榍鍧嵑蠹∧w不會(huì)再有緊繃感。
不過(guò)要注意的是，只含有控油效果的產(chǎn)品，通常含堿量都較高，容易引起皮膚干燥，選擇使用時(shí)要看清楚說(shuō)明書。對(duì)于那些為了省事、方便而以清水或香皂洗臉的男士們，必須提醒您，角質(zhì)肥厚、粉刺、毛孔油垢等問(wèn)題，是不可能被清水沖洗掉的，而過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，也易導(dǎo)致肌膚干燥，并且還會(huì)將肌膚應(yīng)有的油脂清光光，不可不慎。
首先用溫水將臉輕輕拍濕，再將洗面乳搓揉出泡沫后，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下往上揉洗臉部，特別是容易出油的T字部位，再稍加以指腹輕推，即可將毛孔內(nèi)的油脂污垢一并軟化帶出，但揉洗時(shí)間建議以不超過(guò)1分鐘為宜，否則肌膚會(huì)過(guò)于干燥，再者請(qǐng)以微溫的清水將泡沫沖洗干凈，再輕拍臉頰幾下，借以強(qiáng)化肌膚毛孔的收斂性，減少肌膚油膩感。
不能用冷水來(lái)洗臉，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對(duì)比較高，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái)，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎!
熟男保養(yǎng)秘笈二：千萬(wàn)不要忽視防曬
對(duì)于防曬，不少人都存在一定誤區(qū)，認(rèn)為夏日已過(guò)，不用再執(zhí)著于日日防曬，其實(shí)秋冬的太陽(yáng)也是不容忽視的，太陽(yáng)的紫外線、輻射依然可以傷及皮膚，導(dǎo)致皮膚紅腫、脫皮，甚至發(fā)生皮膚病!因此，無(wú)論男女，無(wú)論黑白，都要注意防曬!防曬應(yīng)是一年四季都不可中斷的護(hù)膚功課。
熟男保養(yǎng)秘籍三：重視剃須后保養(yǎng)
熟男與嫩男的保養(yǎng)雖有不同，但有一點(diǎn)卻是相同的——那就是刮胡子造成的皮膚損傷。刮胡子很容易讓皮膚變薄變敏感，所以在完成剃須動(dòng)作之后，一定要搽上一些保濕或修復(fù)效果的產(chǎn)品。
很多男生覺(jué)得刮胡子沒(méi)什么大不了啊，皮膚發(fā)紅一下子，馬上就會(huì)褪掉了。這種心態(tài)很
不正確，年輕時(shí)肌膚的自我復(fù)原能力強(qiáng)，可能一天就好了，但長(zhǎng)期下來(lái)，皮膚受損后，再用任何保養(yǎng)品都無(wú)法立即修補(bǔ)，護(hù)膚品的效果會(huì)愈加不明顯，所以一定要記得在剃須后拍上一些收斂水收縮皮膚，并用加強(qiáng)修護(hù)的乳液做保濕。
熟男保養(yǎng)秘籍四：保濕補(bǔ)水保持皮膚彈性
現(xiàn)代男性身處特殊的都市生活環(huán)境，不健康生活方式的常態(tài)化使得男士肌膚偏油、新陳代謝偏快。進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候更加干燥，肌膚尤其容易產(chǎn)生黯沉、脫皮、細(xì)紋生長(zhǎng)等肌膚困擾，男士們需要一款能夠長(zhǎng)效保濕、鎖水的護(hù)膚產(chǎn)品深度滋潤(rùn)肌膚，重新煥發(fā)肌膚活力?？梢赃x擇成分天然、溫和的長(zhǎng)效保濕產(chǎn)品，在晨醒及睡前為肌膚補(bǔ)水，鎖定全天水潤(rùn)狀態(tài)。
結(jié)語(yǔ)：很多的男士都非常想擁有完美的肌膚，相信很多的男性朋友們?cè)诳赐晷【幍慕榻B之后對(duì)于男性美容有了更多的認(rèn)識(shí)!小編希望每個(gè)男性朋友們都可以擁有好肌膚哦，大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦，讓每個(gè)男性都可以光彩照人!
