以前都是很多的女性通過睡覺達(dá)到美容的目的，你們知道嗎，其實男性也是可以睡美容覺的哦!其實對于男性來說美容養(yǎng)生也是非常簡單的哦，你們都了解哪些男士美容護(hù)膚小竅門呢?生活中廣大的男士們都是怎樣美容護(hù)膚的呢，一起和小編來看看吧!
睡個美容覺男士也需要 睡眠美容保養(yǎng)貼士
很多的男性朋友們平時不太注意美容護(hù)膚，大部分男性是因為懶惰!今天小編給廣大的男士們介紹一種睡覺美容的方法，輕松休息的同時就可以擁有好肌膚了哦!大家都知道早睡早起身體好，你們知道男性睡眠有哪些技巧嗎，一起來看看小編搜集的這些睡眠美容貼士吧!
睡眠美容保養(yǎng)貼士
1、光線能導(dǎo)致色素沉著，如果實在不能早睡，應(yīng)盡量把光線調(diào)低。例如：關(guān)掉照明燈、把電腦顯示屏的亮度稍微調(diào)低，因為夜間的過亮光線也會使油脂分泌紊亂。
2、油質(zhì)或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜，將會有驚人的效果。
4、熬夜時，因大腦耗氧量增大，應(yīng)多做深呼吸，不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類等維持興奮，其實，這是熬夜族容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。
3、頭涼腳熱是優(yōu)質(zhì)睡眠的溫度條件，也是你第二天不會驚現(xiàn)滿臉油光和痘痘的條件。所以應(yīng)選擇散熱好、質(zhì)地軟的枕頭，讓皮膚沒有捂出來的問題。
5、早上起床避免冷食冷飲，熱氣騰騰的早餐會為你的心臟給皮膚加氧提供動力。
熟男保養(yǎng)四大秘籍
熟男保養(yǎng)秘笈一：徹底清潔皮膚
何膚質(zhì)護(hù)理重要的就是清潔，其實與女生保養(yǎng)相較起來，男生的保養(yǎng)可以簡化很多，若本身就是屬于敏感肌膚或體質(zhì)者，建議宜選用天然成分且質(zhì)地溫和的男士潔膚洗面乳，對肌膚的刺激較小，也能起到保濕、滋潤的潔面效果。而選擇同時具有保濕、控油功效的潔面用品也不錯，因為清潔后肌膚不會再有緊繃感。
不過要注意的是，只含有控油效果的產(chǎn)品，通常含堿量都較高，容易引起皮膚干燥，選擇使用時要看清楚說明書。對于那些為了省事、方便而以清水或香皂洗臉的男士們，必須提醒您，角質(zhì)肥厚、粉刺、毛孔油垢等問題，是不可能被清水沖洗掉的，而過強(qiáng)的堿性香皂，也易導(dǎo)致肌膚干燥，并且還會將肌膚應(yīng)有的油脂清光光，不可不慎。
首先用溫水將臉輕輕拍濕，再將洗面乳搓揉出泡沫后，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下往上揉洗臉部，特別是容易出油的T字部位，再稍加以指腹輕推，即可將毛孔內(nèi)的油脂污垢一并軟化帶出，但揉洗時間建議以不超過1分鐘為宜，否則肌膚會過于干燥，再者請以微溫的清水將泡沫沖洗干凈，再輕拍臉頰幾下，借以強(qiáng)化肌膚毛孔的收斂性，減少肌膚油膩感。
不能用冷水來洗臉，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎!
熟男保養(yǎng)秘笈二：千萬不要忽視防曬
對于防曬，不少人都存在一定誤區(qū)，認(rèn)為夏日已過，不用再執(zhí)著于日日防曬，其實秋冬的太陽也是不容忽視的，太陽的紫外線、輻射依然可以傷及皮膚，導(dǎo)致皮膚紅腫、脫皮，甚至發(fā)生皮膚病!因此，無論男女，無論黑白，都要注意防曬!防曬應(yīng)是一年四季都不可中斷的護(hù)膚功課。
熟男保養(yǎng)秘籍三：重視剃須后保養(yǎng)
熟男與嫩男的保養(yǎng)雖有不同，但有一點卻是相同的——那就是刮胡子造成的皮膚損傷。刮胡子很容易讓皮膚變薄變敏感，所以在完成剃須動作之后，一定要搽上一些保濕或修復(fù)效果的產(chǎn)品。
很多男生覺得刮胡子沒什么大不了啊，皮膚發(fā)紅一下子，馬上就會褪掉了。這種心態(tài)很
不正確，年輕時肌膚的自我復(fù)原能力強(qiáng)，可能一天就好了，但長期下來，皮膚受損后，再用任何保養(yǎng)品都無法立即修補(bǔ)，護(hù)膚品的效果會愈加不明顯，所以一定要記得在剃須后拍上一些收斂水收縮皮膚，并用加強(qiáng)修護(hù)的乳液做保濕。
熟男保養(yǎng)秘籍四：保濕補(bǔ)水保持皮膚彈性
現(xiàn)代男性身處特殊的都市生活環(huán)境，不健康生活方式的常態(tài)化使得男士肌膚偏油、新陳代謝偏快。進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候更加干燥，肌膚尤其容易產(chǎn)生黯沉、脫皮、細(xì)紋生長等肌膚困擾，男士們需要一款能夠長效保濕、鎖水的護(hù)膚產(chǎn)品深度滋潤肌膚，重新煥發(fā)肌膚活力?？梢赃x擇成分天然、溫和的長效保濕產(chǎn)品，在晨醒及睡前為肌膚補(bǔ)水，鎖定全天水潤狀態(tài)。
結(jié)語：很多的男士都非常想擁有完美的肌膚，相信很多的男性朋友們在看完小編的介紹之后對于男性美容有了更多的認(rèn)識!小編希望每個男性朋友們都可以擁有好肌膚哦，大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦，讓每個男性都可以光彩照人!
