皮膚對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是非常的重要的，現(xiàn)在很多男性朋友也開(kāi)始關(guān)注起自己的皮膚了。皮膚的好壞對(duì)于我們的面部有著很大的影響，因此男性朋友在忙于工作的同時(shí)也要注意保養(yǎng)好自己的皮膚。
目錄
1、學(xué)會(huì)護(hù)膚讓你快速變型男 2、9種食物幫男性打造好肌膚
3、男性護(hù)膚常見(jiàn)5大誤區(qū) 4、男士面膜六大使用誤區(qū)
5、男士冬季護(hù)膚如何預(yù)防黑頭 6、男士收縮毛孔的八種小竅門
7、4種男性洗臉?lè)椒ㄝp松美容 8、男士清晨十分鐘護(hù)膚秘訣
生活中美白護(hù)膚的小竅門有很多，科學(xué)的飲食和清潔方法對(duì)于護(hù)膚的影響是很大的?，F(xiàn)在很多人都處于亞健康狀態(tài)下面，飲食非常的不科學(xué)，所以很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些問(wèn)題。那么護(hù)膚的正確步驟有哪些呢?下面三九小編就來(lái)為大家講解一下男性護(hù)膚的知識(shí)都有哪些吧!
美白在多數(shù)人的眼里看來(lái)，這應(yīng)該是屬于女士的一項(xiàng)專利。殊不知，有些男士也是希望自己的皮膚比較的白。可能由于工作的原因需要長(zhǎng)時(shí)間的在戶外活動(dòng)，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致皮膚變得黝黑。男士想美白皮膚的方法還是很多的哦，但是要記得的就是不能操之過(guò)急，想要美白皮膚是需要點(diǎn)時(shí)間的。
其實(shí)男士和男士美白的皮膚的方法是大同小異的，都是修復(fù)皮膚破壞的細(xì)胞，保護(hù)好現(xiàn)有的皮膚環(huán)境。還可以給皮膚增加一些水分，這樣就可以給皮膚細(xì)胞有更快的新陳代謝。
隨著時(shí)代的進(jìn)步發(fā)展，人們每日的生活節(jié)奏也變得越來(lái)越快。男性身上的壓力也越來(lái)越大。長(zhǎng)期被壓力困擾就會(huì)導(dǎo)致男性的皮膚出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題。要知道護(hù)理皮膚可不僅僅只是女性的專利。男性護(hù)理皮膚也是很重要的事情。
學(xué)會(huì)護(hù)膚讓你快速變型男
如今層次不窮的型男們讓許多女生看的眼花繚亂，但是也出現(xiàn)了很多的偽娘收到一些人的追捧，對(duì)于皮膚的保養(yǎng)他們可能會(huì)有不同的方式，譬如偽娘們會(huì)選擇更貼近女性化的方式來(lái)保養(yǎng)皮膚，但是型男可能會(huì)選擇更MEN的方式，男人和男人護(hù)膚方式也有區(qū)別，下面看一下型男們是怎樣保養(yǎng)的吧!
1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
3.佩戴墨鏡或遮陽(yáng)帽
其實(shí)在烈日強(qiáng)光下，涂N層防曬都不如"遮陽(yáng)"這種原始的防曬方法來(lái)的直接有效，況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。
4.吃飯?zhí)羰?/b>
此挑食非彼挑食，是指吃飯時(shí)盡量挑一些對(duì)身體保養(yǎng)有益處的食物：含核酸的食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等;含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、甲魚等
5.保持微笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情讓人年輕健康，這是極好的自然心理療法。從生理科學(xué)角度來(lái)看，嘴部自然放松，日積月累會(huì)漸漸導(dǎo)致嘴角下垂、法令紋加深，視覺(jué)上就會(huì)覺(jué)得顯老。微笑時(shí)嘴角上翹，可以鍛煉面部肌肉，從而達(dá)到保養(yǎng)功效。
許多男人越來(lái)越注重男人護(hù)膚問(wèn)題，其實(shí)男人們的保養(yǎng)不用像女生那么多的步驟，但是由于男性的皮膚比較愛(ài)出油，所以一定要深層的清潔肌膚。
