冬天皮膚瘙癢怎么辦 男人如何預(yù)防瘙癢(2)

  年齡增長引瘙癢

  隨著年齡增長增長,皮膚的鎖水能力就會大大降低,皮脂分泌較少,就會引起皮膚干燥、皮膚瘙癢的癥狀。

  這種情況一般發(fā)生在男人35歲左右,因此一定要記得早晚給身體涂抹保濕能力較強(qiáng)的身體乳,這樣才能有效的預(yù)防或緩解皮膚瘙癢的情況。

  睡眠不足引瘙癢

  睡眠不足其實也是引起皮膚瘙癢的一個重要原因,睡眠不足引起的疲勞,會阻礙身體血液循環(huán)。

  從而引起身體健康失去平衡,當(dāng)身體失衡,就會導(dǎo)致皮膚沒有活力,在這種情況下非常容易出現(xiàn)皮膚干燥、皮膚瘙癢的癥狀。

  極端減肥偏食引起皮膚干燥

  我們都說冬天是容易囤積脂肪的季節(jié),很多男士要保持健美的身材,就開始極端的減肥方式,例如節(jié)食。

  節(jié)食容易導(dǎo)致皮膚得不到充分的營養(yǎng)而失去水分和彈力,肌膚會變得干燥而脆弱,從而容易引起皮膚瘙癢。適當(dāng)減肥,講究營養(yǎng)均衡。

  冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人,下肢臀部尤為嚴(yán)重。這些人皮脂腺功能減弱,皮膚干燥。

  到了冬季,洗澡所花時間長,使用的肥皂多,皮膚更加干燥。隨著氣溫降低,瘙癢就開始了。

  冷是瘙癢的前導(dǎo),熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。由寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),用熱水燙洗,躺入被窩,就開始癢了。

  不免搔抓一下,卻往往是愈癢愈搔,愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚,加強(qiáng)皮膚 的反應(yīng)性,導(dǎo)致出血,留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化,使疾病久久不能治愈。

  什么樣的皮膚算干燥

  做個小測試看看自己的皮膚算進(jìn)入干燥危險期了嗎?

  (1)整張臉感到緊繃。

  (2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感。

  (3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

  (4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

  (5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

  如果你有上面5項中的3項。就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了。你要盡早采取措施應(yīng)對了。

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