男人長痘痘的原因 這樣做有助去痘(2)

  男人臉上長痘痘吃什么

  番茄炒藕片

  鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然后加入調(diào)料,臨熟時(shí)加入番茄汁即可。

鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒

  涼拌莧菜

  鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟,撈出后浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調(diào)料后拌勻即可。

  海蟄二菜

  海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬,撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。

  綠豆海帶湯

  綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好,就放到鍋中與綠豆海帶同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,連用三十天。

綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許

  芹菜雪梨汁

  新鮮芹菜100克,新鮮雪梨150克,番茄一個(gè),檸檬半個(gè)。洗洗干凈后同時(shí)放到攪拌機(jī)攪成汁狀,即可服用,每天一次。其功效清熱解毒,滋潤膚,利腸通便。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對(duì)男人長痘痘的原因都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了應(yīng)對(duì)長痘痘的方法以及飲食,這些僅供大家參考。在平時(shí)要注意皮膚的清潔,嚴(yán)重的可以及時(shí)就醫(yī)。

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