番茄炒藕片
鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然后加入調料,臨熟時加入番茄汁即可。
涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟,撈出后浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調料后拌勻即可。
海蟄二菜
海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬,撈出控干,一起拌勻,加調料調味。
綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好,就放到鍋中與綠豆海帶同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,連用三十天。
芹菜雪梨汁
新鮮芹菜100克,新鮮雪梨150克,番茄一個,檸檬半個。洗洗干凈后同時放到攪拌機攪成汁狀,即可服用,每天一次。其功效清熱解毒,滋潤膚,利腸通便。
總結:通過上文的介紹,相信大家對男人長痘痘的原因都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了應對長痘痘的方法以及飲食,這些僅供大家參考。在平時要注意皮膚的清潔,嚴重的可以及時就醫(yī)。