春季補腎五大致命誤區(qū)

  今天是立春的日子,大家肯定都非常的開心,因為大家都覺得立春了溫度就會所有回轉(zhuǎn)。其實我們可以感受到,今天的溫度對于大多數(shù)地方來說還是挺低的,因此大家要隨時做好保暖的工作!

  很多的人都有腎虛的毛病,都需要補腎,但是補腎卻不能夠隨隨便便的,你知道春季補腎有哪些致命的誤區(qū)嗎?春季補腎應該注意些什么呢?吃什么可以補腎呢?帶著這些問題,讓我們?nèi)ハ挛膶ふ掖鸢赴?

  1、補腎保健品暗示能“壯陽”

  近,記者在網(wǎng)上看到形形色色的號稱能“保腎”、“護腎”、“補腎”的保健品,還紛紛打著“壯腰補腎”、“補腎補精”的旗號。在一些廣告語中,甚至還直接點明“腎好,你好我也好,才能大家好”、“讓男人重振雄風”之類的暗示性語言,以宣傳功效。也因此,不少人以為,腎臟就是影響男性性功能的主要器官,腎虛就會性功能不好。吃了補腎藥,就能補腎壯陽。

  不增加腎臟負擔才能護腎

  針對目前市場上很多“補腎”產(chǎn)品的廣告常常誤導市民,甚至讓人誤以為“壯陽藥”,還能“一吃就靈”。梅長林教授說,其實世界上并沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反,日常生活中不增加腎臟的負擔,才是真正的“保腎”、“護腎”。

  一些人由于心理因素出現(xiàn)了性功能減退,在吃了補腎藥后,在自信心的作用下,可能出現(xiàn)了改善的結(jié)果,于是認為補腎藥起到了作用。其實,對于真正有器質(zhì)性病變的患者來說,不治療,再怎么“壯陽補腎”都不會產(chǎn)生什么作用的。

  2、腰酸乏力、頭暈耳鳴就想“補腎”

  在醫(yī)院腎臟科門診中,醫(yī)生經(jīng)常會遇到一些病人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治,并提出要求,想要“補腎”。

  有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳,隨意買藥,盲目補腎,出現(xiàn)了不良反應后才來就診。

  專家糾正

  補腎還需分腎陰虛、腎陽虛

  專家分析,這些病人往往以為只要把腎補好了,其他一切問題都能解決。其實,市民誤認為腎病即是腎虛,把中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎混為一談。腎虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果,會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機能減退,比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等,這些都是中年人常見情況,但并不能一概而論,出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

  疲勞和年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥,不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補上,還給臟器平添了排毒負擔。如在感冒的急性期服用了補腎的山茱萸、熟地等,則會導致病情加重,纏綿難愈,故而中醫(yī)會說“是藥三分毒”。補腎藥對脾胃不好的人也有傷害,如單純補腎不但吸收不了,反而可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。另外,補腎還要慎重,不同原因引起的腎病補法不同。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面。補腎要根據(jù)腎陽虛或腎陰虛對癥下藥,如果用反了,比如,就會出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象,像周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

  3、年輕人不會得腎病

  半年前,25歲的小王開始出現(xiàn)頭暈,血壓升高。他自行服用降壓片,并沒引起重視。

  就在一周前,小王突然視物模糊,劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和惡心嘔吐。到醫(yī)院測量血壓,竟然高達210/120毫米汞柱!再進一步檢查,原來是腎性高血壓!

春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生小常識 腎虛怎么辦 
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