不要說你看到過別人睡覺流口水，說不定你本身自己睡覺也流口水，晚上睡著流口水，想想看自己半張臉在口水里都覺得胃部翻江倒海，睡覺流口水是怎么回事呢?下面我們就來了解一下為什么睡覺會(huì)流口水，又有什么方法可以解決。
睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水，可能是身體健康出了問題，出現(xiàn)提醒讓你注意自己的身體健康。
1.睡覺姿勢(shì)不對(duì)
睡覺時(shí)流口水，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下，只需適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2.口腔疾病
睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)，可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。
4.脾胃失調(diào)
成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
5.面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
防止睡覺流口水，首先，要端正自己的睡覺姿勢(shì);其次，睡覺前好不要吃東西，同時(shí)要刷牙或者漱口。如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。另外，懷疑是疾病引起睡覺流口水的，要盡早到醫(yī)院檢查治療。
干泥鰍粉治睡覺流口水
許多老年人睡覺流口水，有的還伴有面色萎黃、精神疲憊、氣短怕冷、口中黏膩、大便清稀、食欲不振等癥狀，這是脾虛濕盛的表現(xiàn)。
中醫(yī)把口水稱為涎，認(rèn)為是人體水液的一部分，由脾所統(tǒng)攝控制。水濕過盛使口中涎液過多，脾虛控?cái)z無力，就會(huì)使其流到口外。
我國民間常用泥鰍治療流口水。泥鰍味甘、性平，具有調(diào)中益氣、健脾祛濕等功能，治療脾虛濕盛引起的睡覺流口水效果明顯。
方法
將泥鰍半斤，除去內(nèi)臟，曬干，炒黃研成粉末，每次5克，每日3次，白開水或黃酒沖服。但需要注意的是，應(yīng)用此方時(shí)，不宜吃狗肉，因狗血與泥鰍相克;陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相克，因此也不宜同吃。
