血脂高怎么辦 男人降血脂的不傳秘籍(13)

  民間偏方降血脂

  治療高脂血癥的偏方

  高脂血癥是指血漿脂質(zhì)一種或多種成分的濃度高于正常。一般成人的血脂正常值是:膽固醇不超過250%毫克,甘油三脂不超過150%毫克。其發(fā)病原因和下列因素有關(guān)。

  首先是膳食因素,因為飲食是血脂的主要來源,事實證實,凡食用過多的動物脂肪,血中卜脂蛋白的含量升高明顯,在餐后3小時達高峰,膽固醇也升高,但不如卜脂蛋白;其次是精神因素,原因是緊張的腦力勞動會使血中膽固醇升高。

  中年人,特別是擔(dān)負(fù)重任的中年知識分子,其高脂血癥的發(fā)生大多與此有關(guān)。

  再其次是內(nèi)分泌因素,因為垂體激素、腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺素、性激素等均能影響脂肪代謝。如甲狀腺功能減退或性激素分泌減少,內(nèi)分泌功能失調(diào)時皆可引起血脂升高。

  還有是體力勞動因素,因為增加體力勞動或與體力相應(yīng)的體育鍛煉,可以增加熱量的消耗,加速過高的血脂成分在體內(nèi)的消耗。

  方一

  荷葉60克,生山楂、生薏米各10克,花生葉15克,橘皮5克,茶葉60克。7藥共為細末,用沸水沖泡代茶飲。

  方二

  荷葉60克,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。鮮嫩干凈荷葉曬干,上藥共切細末,混合,早上放置小瓶內(nèi)用沸水沖泡,代茶飲,當(dāng)天如喝空,加開水再泡。日1劑,持續(xù)使用100天。

  方三

  烏龍茶3克,槐角18克,何首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂肉等4味,共加清水煎湯,沖烏龍茶,代茶飲。

  方四

  決明子10--15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖適量。先將決明子放人鍋內(nèi),炒至微有香氣時取出,待冷卻后與白菊花同煮取汁去渣,放入淘洗于凈的粳米煮粥,將熟時加入冰糖,煮沸即可。每日服食1次,5--7次為1療程。

  方五

  玉米粉,粳米各適量。將玉米粉加適量冷水調(diào)和,粳米粥煮沸后加入玉米粉,同煮為粥。每日1次,以晚飯時吃為好。

  方六

  茶葉不拘量。鍋內(nèi)放水,上火加熱,水微沸時下茶葉,煎煮片刻,取下,倒入瓷杯中溫浸?;虿枞~放人瓷杯中,開水沖泡,溫浸5—10分鐘后飲服。

  茶葉,古稱:茗,為山茶科植物茶的芽葉。它稟天地至清之氣,得春露以培育,氣味清香,苦中帶甜,飲后回味無窮,深受人們的喜愛,是我國傳統(tǒng)的飲料。

  味苦甘,性微寒,長于清熱利尿,化痰消食。據(jù)唐代陳藏器的《本草拾遺》記載,茶葉“久食,令人瘦”。這一觀點已為現(xiàn)代研究所證實。

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