脫發(fā)怎么辦 防止男性脫發(fā)的有效方法(3)

  6、男性脫發(fā)是剛開始出現(xiàn)的時候可以使用食療的方法來治療。使用食療的方法治療男性脫發(fā)很簡單,這一種方法就是吃一些含有大量維生素跟蛋白質的食物,就像:核桃、黑芝麻、黑豆、牛奶、香蕉、花生、海帶等這些食物都是含有大量的維生素跟蛋白質就行。

  男性脫發(fā)可以使用以上幾種方法來治療,不過我要告訴大家的是使用偏方治療男性脫發(fā)至少也需要三個月以上才會管用。

  現(xiàn)代人的生活壓力越來越大,加上生活中的不良習慣導致身體的營養(yǎng)不良,加上環(huán)境因素等等,導致脫發(fā)現(xiàn)象越來越常見,尤其是男性,各種壓力、生活因素都會導致男性脫發(fā)現(xiàn)象,很多人出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,但又不知道怎么治療,那么,治療男性脫發(fā)的方法有哪些?怎樣通過飲食來治療脫發(fā)呢?下面就和大家分享一下治療男性脫發(fā)的一些經驗。

  一、男性可以通過飲食調節(jié)和治療脫發(fā)

  1.多吃綠色新鮮蔬菜,如:菠菜、芹菜、圓辣椒、韭菜、萵筍等等,新鮮的蔬菜都有助于黑色素的產生,增加頭發(fā)的黑色的濃度,而且這些蔬菜中含有纖維質,有助于頭發(fā)的生長。

多吃綠色新鮮蔬菜

  2.不要吃辛辣刺激性的食物,如小辣椒、蔥、蒜、姜、花椒等等,這類食物容易對皮膚組織產生刺激,不利于毛發(fā)的生長,另外包括煙、酒也應該禁忌。

  3.多吃含有豐富礦物質及維生素的食物,如豆類、蛋類、魚類、蝦類、花生、玉米、胡蘿卜、馬鈴薯、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓等等。

  4.多吃新鮮水果,如蘋果、香蕉、橘子、橙子、檸檬等等,水果中含有大量的維生素和微量元素,是頭發(fā)生長所必須的營養(yǎng)物質。

  5.少吃油膩、燥熱類食物,如油炸類食品、豬板油、肥肉等等,這類食物脂肪和膽固醇含量高,不利于毛發(fā)的生長。

少吃油膩、燥熱類食物

  二、治療男性脫發(fā)的方法

  1.外用藥

  黃體酮,2~4%酊劑,外用,療程1年左右。己烯雌酚,0.05%酊劑,外用,療程6~10個月。各種糖皮質激素制劑。米諾地爾,1%霜劑或溶液,療程3~6個月。

  2.內服藥

  螺內酯,療程1~6個月。主要用于腎上腺雄性激素增高的婦女患者(表現(xiàn)為硫酸脫氫表雄甾酮水平上升)??诜茉兴幤?主要含雌性激素),按月經周期常規(guī)服藥,部分患者可減少脫發(fā)。環(huán)丙氯地孕酮,是一種人工合成的抗雄性素藥,在月經周期的第5~12天給藥。

  3.手術療法

  毛發(fā)移植適用于脫發(fā)范圍較小而又有適當供發(fā)區(qū)的男性患者。通常是把枕后和側頭部的頭發(fā)向前頭部移植。

  男性脫發(fā)是可以治愈的,在治療的同時生活中也應該注意飲食的調節(jié),以上就是和大家分享的男性脫發(fā)的治療經驗,希望對有脫發(fā)的男性有所幫助。

  結語:男性出現(xiàn)脫發(fā)的情況是非常苦惱的一件事情,因為這會給很多男性們的形象造成嚴重的影響,因此,許多的男性們都希望能夠找到一種可以治療脫發(fā)的方法,而本文中所講解的就是跟男性脫發(fā)相關的一些治療方法和常識,希望能夠給予那些還處于脫發(fā)的男性一些幫助。

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