現(xiàn)在生活水平越來越高,可是很多男士朋友身上卻出現(xiàn)了這樣那樣的問題。脫發(fā)就是很多男士朋友經(jīng)常遇到的問題。那么男人脫發(fā)怎么辦呢?我們應(yīng)該怎樣防脫發(fā)呢?男人們到底應(yīng)該如何治療脫發(fā)才好呢?接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!
脫發(fā)不一定是遺傳
在脫發(fā)的類型中,遺傳性脫發(fā)的確占據(jù)了很大一部分比例。很多遺傳性脫發(fā)的男性患者童年時期并不脫發(fā),直到成年后才逐漸出現(xiàn)脫發(fā)問題。
這是因為遺傳性脫發(fā)其實遺傳的是毛囊的特性,有些人的毛囊天生存在缺陷,更容易受到雄性激素的刺激而萎縮,男性在孩童時期雄性激素分泌較少,等到成年后,雄性激素分泌增多,開始刺激這部分缺陷的毛囊,導(dǎo)致毛囊萎縮脫發(fā),這就是遺傳性脫發(fā)形成的原因。需要注意的是,長輩有脫發(fā)現(xiàn)象未必一定會遺傳給下一輩,很多脫發(fā)患者只要注意調(diào)理,也能避免脫發(fā)的尷尬。
脫發(fā)原因不全賴基因
正常情況下,男性每天都有新生和脫落的頭發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
一般來說,每天掉五六十根頭發(fā)是正常的。但每天掉發(fā)超過100根便有可能是病理性脫發(fā)了,其原因很多。
比如雄激素性脫發(fā),也就是我們之前說的遺傳性脫發(fā)的一種。還有一種叫作神經(jīng)性脫發(fā),在精神壓力過大時出現(xiàn)脫發(fā)增多。
這是因為在精神壓力的作用下,自主神經(jīng)或中樞神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。頭發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)過多,比如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。此外,嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至可導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
中醫(yī)辨證認(rèn)為,濕熱體質(zhì)的人容易出現(xiàn)脫發(fā),經(jīng)過中藥調(diào)理,祛濕除熱之后能控制繼續(xù)脫發(fā)。
預(yù)防脫發(fā)“三字經(jīng)”
勿勤洗
洗發(fā)不能太勤,至少間隔2天,一般可在2~5天洗一次,洗頭太勤會損傷頭發(fā)的毛鱗片,讓頭發(fā)變得暗淡毛糙。
很多人因為頭發(fā)出油所以經(jīng)常洗,如果因此頭發(fā)變得干燥,反而會刺激油脂的分泌,變得更易出油、掉發(fā)。不熱的季節(jié),好以3天洗一次為宜。
巧洗發(fā)
脫發(fā)的人盡量不用脫脂性強(qiáng)或堿性的洗發(fā)劑,以免頭發(fā)干燥,頭皮壞死。好用對頭皮無刺激的無酸性天然洗發(fā)劑,如以生姜、皂角、芝麻為主要成分的純植物洗發(fā)水。