引發(fā)前列腺炎的原因
久坐
經(jīng)常久坐的男人容易得前列腺炎。原來,前列腺是附屬性腺,形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體,位于膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
憋尿
憋尿使得排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢,更會加重前列腺炎的癥狀。在低溫環(huán)境下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。
吃辣
俗話說病從口入,辛辣食物會使血液循環(huán)加速引起前列腺充血。下面有幾種食物是要少吃的,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,這些引起血管擴(kuò)王和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。
預(yù)防前列腺炎的方法
多飲水
多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
總結(jié):相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在日常的生活中原因是會引起前列腺炎的發(fā)生,并且在發(fā)生前列腺炎的時(shí)候會有哪些癥狀相信大家也是比較了解的,文中也跟大家分享了一些預(yù)防前列腺炎的方法,大家在日常的生活中一定要注意哦。