我們的身體隨著年齡的增長，器官和組織也會逐漸老化，患各種疾病的幾率也隨之增加，尤其是男性朋友，過了40歲體力和精力都有些不足，部分中藥材泡水喝對身體健康有好處，那么男性可用什么泡水喝呢?過了40歲之后，想要身體更健康，還要注意哪些事項?
1、金銀花
金銀花性寒，其中含有豐富的營養(yǎng)物質，用適量金銀花來泡水喝，有助于降火。體內火氣較大的男性朋友，可通過飲用金銀花水來降火，而且金銀花水味道清香，喝起來口感也非常好，因此受到很多人的喜歡。
2、五味子
用五味子泡水喝，有助于增強身體對于非特異性刺激的免疫能力，經常喝五味子茶的人，肝臟、脾的活性也明顯增強。此外，五味子茶還有助于抑菌，對于常見的沙門氏菌、金黃色葡萄球菌都有一定的抑制作用。建議過了40歲的男性朋友，每天可適當飲用五味子茶。
3、枸杞子
說到枸杞大家都認識，而且也有很多人的茶杯里正泡著枸杞。用枸杞泡水喝，有助于護肝、明目、潤肺、安神，過了40歲的男性朋友，肝臟、心肺功能也逐漸減弱，適當飲用枸杞茶對健康有好處，但是不建議干嚼，以免攝入過量造成不良影響。
4、楮實子
楮實子是一味滋補性藥材，適量食用有助于補腎，對于因為各種原因導致腎虛的男性朋友來說，還幫助緩解腰痛、膝無力、頭暈眼花等癥狀，而且楮實子的毒性很小，不會增加肝臟的負擔。
