4、長期壓力大
多數(shù)男性需要養(yǎng)家糊口，每天承擔(dān)著很重的壓力，長期處于壓力較大的狀態(tài)，會導(dǎo)致情緒暴躁、焦慮，對健康的影響也是非常大的。長期壓力較大會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起激素水平波動，身體的免疫能力也會有所下降，更容易出現(xiàn)衰老。
1、脫發(fā)嚴(yán)重
很多男性朋友到了中年之后脫發(fā)非常嚴(yán)重，這會讓他們看起來老很多，尤其是早晨起床之后，發(fā)現(xiàn)枕頭上殘留不少碎發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，如果脫發(fā)嚴(yán)重，可能是腎氣不足，因此男性脫發(fā)嚴(yán)重也是早衰的一種癥狀。
2、肺活量有所下降
不少男性到了中年之后，稍微活動一下就氣喘吁吁了，其實這是因為肺活量下降導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況也是早衰的一種癥狀，希望男性朋友要高度重視起來。
3、憋不住尿
對于男性朋友來說，如果經(jīng)常憋不住尿，有可能是泌尿系統(tǒng)早衰了。尤其是早晨起床之后，因為一夜沒有排尿，此時排尿速度應(yīng)該較快，如果早晨尿無力，也表示身體出現(xiàn)早衰，希望高度重視。
4、記憶力變
隨著年齡的增長，我們的大腦會逐漸衰老，記憶力也會變差，如果中年男性發(fā)現(xiàn)自己的記憶力變差，也需要警惕，這是大腦早衰的一個癥狀。
結(jié)語：雖然隨著年齡的增長，我們的身體都會逐漸衰老，但是上述提到的四個不良習(xí)慣會加速男性的衰老速度，早衰會影響身體器官的功能，也會增加患病幾率，因此建議男性朋友為了自己的身體健康，一定要盡早改掉這些不良習(xí)慣。
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