生活中我們很多人都會因為壓力過大而生病，有時候頭疼只要堅持堅持就會好了，所以我們很少會去思考是不是疾病造成的頭疼。壓力大對于人體造成的危害是很大的，現(xiàn)在很多人都會因為壓力過大不能及時排解而出現(xiàn)一些疾病問題。
壓力是我們每個人都會出現(xiàn)的，所以大家平時如果壓力過大的話，一定要及時找到排解壓力的方法，不要讓壓力成為你生活的阻力了?，F(xiàn)在有很多疾病都是因為壓力過大而引起的，所以大家平時要多學(xué)習(xí)一些緩解壓力的方法，為自己減減壓。
偶爾的頭疼腦熱很常見，每個人都或多或少經(jīng)歷過，但有幾種類型的頭疼卻不那么稀松平常，若沒能及時救治，甚至?xí)＜吧?/p>
如果頭痛十分劇烈，并伴有偏癱或意識障礙，則可能是高血壓腦出血的典型信號，有高血壓病史的患者，應(yīng)提高警惕。如果頭痛來得急，在數(shù)秒或數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生，并且是極其劇烈的脹痛或類似爆裂樣的疼痛，伴有嘔吐及頸項強(qiáng)直(頸部肌肉發(fā)生痙攣性收縮和疼痛，頸部僵直，活動受限)，則應(yīng)馬上意識到可能是蛛網(wǎng)膜下腔出血，要立即撥打120急救。出現(xiàn)意識障礙的患者應(yīng)平臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以避免嘔吐物引起窒息，等待救護(hù)車到來。如果出現(xiàn)呼吸、心跳驟停，可通過人工呼吸和胸外按壓給予簡單急救。
大腦對于我們?nèi)祟惗允欠浅Ｖ匾?，因為大腦承載著我們正常人的重要的行為以及思考能力等等，沒有大腦，也就沒有我們?nèi)祟悾源蠹移綍r都是會注重大腦的保護(hù)的。不過很多時候，一些疾病還是會找上大腦的，而腦出血就是其中較為常見的一種腦科疾病，而且腦出血對于患者的傷害是很大的，那么，關(guān)于腦出血的護(hù)理有哪些呢?
對于此問題，一般人其實是不知道的，但是大部分人通常又是想要了解的，因為這個問題和大家的身體健康以及生命安全是息息相關(guān)的，所以了解到腦出血的護(hù)理方法，對于我們大家來說都是非常有必要和有益處的。針對這種情況，下面就來仔細(xì)說說腦出血的護(hù)理方法。
1、心理護(hù)理
病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心。
2、預(yù)防并發(fā)癥
(1)每日定時
幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫，應(yīng)立即請醫(yī)生診治。
(2)鼓勵病人多飲水
以達(dá)到清潔尿路的目的，并注意會陰部的清潔，預(yù)防交叉感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應(yīng)及早治療。
(3)癱瘓病人多有便秘
有的可因為用力排便致使腦出血再次發(fā)生。因此需注意飲食結(jié)構(gòu)，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，并給以足夠水分。定時定點給便器排便，必要時應(yīng)用通便藥物、灌腸。
(4)病人癱瘓在床
枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發(fā)生褥瘡。應(yīng)用軟枕或海面墊保護(hù)骨隆突處，每2~3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經(jīng)常保持干燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進(jìn)局部血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀況。
