3、情緒影響
情緒是影響內分泌重要的原因，現(xiàn)在很多的都市白領們棉鈴工作，學習的壓力，精神長期處于緊張狀態(tài)，那么終就會影響到到神經(jīng)系統(tǒng)，導致內分泌失調。
4、環(huán)境因素
現(xiàn)在生活的環(huán)境質量不是非常的好，空氣中各種有毒有害的物質就可能進入到女性的體內，影響機體的調節(jié)，導致內分泌不調尤其是那些工作于化學品，放射環(huán)境中的女性更加的容易患上內分泌失調。
5、外感
女性在經(jīng)、胎、產(chǎn)等特殊生理過程中，易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調、氣血不和，從而導致多種女性內分泌失調癥狀。
6、勞傷脾土
飲食沒有節(jié)制、勞倦過度、偏嗜五味(也就是偏好某種味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，廢物糟粕殘留體內，從而引起各種內分泌失調癥狀。
內分泌失調是可以通過簡單的食療來調理的，內分泌失調是因為身體受到外在的因素影響到自身的神經(jīng)系統(tǒng)，而導致的內分泌失調，所以當你發(fā)現(xiàn)自己有內分泌失調的癥狀的時候，可以自己針對自身的生活習慣來進行一定的食療。
1.桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。
2.清斑食療湯
瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊囘花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
