男性脫發(fā)怎么辦 治療男性脫發(fā)的各種方法(14)

  男性治療脫發(fā)關(guān)鍵在早期

  0-35歲,正值男士大展宏圖的時機(jī),他們活躍在商務(wù)、工業(yè)、學(xué)界等社會圈層中。但這一階段卻是男性型脫發(fā)的高發(fā)年齡段,大約有一半的患者在此期間脫發(fā)。這批人群的一個特征是治療欲望普遍很強(qiáng)。對于他們,脫發(fā)是事業(yè)發(fā)展的一種束縛,是擇偶的一塊絆腳石。為了治好脫發(fā),他們幾乎可以付出一切來換回一頭烏發(fā)。其實,處于2-3級輕度脫發(fā)者如果去醫(yī)院接受正規(guī)治療,是有可能見成效的。但令人惋惜的是正是這批20-35歲2-3級輕度脫發(fā)者往往會因為病急亂投醫(yī)而耽誤治療,或者因為缺乏科學(xué)知識而上當(dāng)受騙。

  男性型脫發(fā)在臨床上是完全可以治療的,而且脫發(fā)越早治療效果越好,因為脫發(fā)的病理級別越高,治療難度也越大。發(fā)現(xiàn)脫發(fā)癥狀較明顯后,應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。2-3級輕度脫發(fā)治療效果比較明顯,一旦見到療效,患者就會有信心繼續(xù)治療,同時患者的心理壓力也會減少,減輕脫發(fā)的心理誘因,從而形成一個治療的良性循環(huán)。如果錯過了佳治療時機(jī),脫發(fā)將會越來越嚴(yán)重,達(dá)到6級或7級后再進(jìn)行正規(guī)治療也只能改善掉發(fā)狀況,并不能使頭發(fā)回復(fù)初的濃密健康的狀態(tài)。

  值得注意的是,家庭在治療男性親人脫發(fā)的過程中扮演著非常重要的角色。脫發(fā)治療是一個長期的過程。一般要服藥半年到一年后方才可以看到有不同程度的頭發(fā)再生,而這段時間對于脫發(fā)患者來說也是難熬的,也是治療容易半途而廢的時期。堅持治療成為20-35歲2-3級輕度脫發(fā)者大的挑戰(zhàn)。這時候,家屬的幫助可以起到舉足輕重的作用。

  20-35歲脫發(fā)人的父母往往比患者本人還要急。但是他們卻正是要能穩(wěn)得住的人,因為患者的家人如果能給予患者鼓勵,支持和信心,并督促患者定期到醫(yī)院進(jìn)行回訪,不但可以幫助緩解患者部分焦慮,更重要的是有利于患者堅持完成至少6個月的治療。患者的父母在與患者溝通時要注意技巧,比如,一旦發(fā)現(xiàn)患者頭發(fā)有細(xì)微增長,應(yīng)該抓住時機(jī)給與患者信心。對于一個已經(jīng)去醫(yī)院接受正規(guī)治療的20-35歲2-3級輕度脫發(fā)者,有足夠的信心和定力把治療堅持下去是他們走出脫發(fā)束縛的后一道需要逾越的屏障。

  高招治療男性脫發(fā)

  第一條要規(guī)范作息時間和生活規(guī)律,做到松弛有度,及時放松身心。我們常看到從事腦力勞動的人發(fā)病率較高。經(jīng)常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規(guī)律,會引起植物神經(jīng)功能紊亂,微循環(huán)障礙,使頭皮的血流緩慢,毛發(fā)的血液供應(yīng)減少,從而逐漸脫落。青壯年男性正是學(xué)業(yè)事業(yè)發(fā)展的巔峰時期,一定要注意勞逸結(jié)合,有張有弛。避免過度的緊張勞累,休息時放松精神,要按時作息,保證充足的睡眠。

  第二條就是要在飲食上加以控制,做到均衡飲食,使得營養(yǎng)攝入正常。飲食上要忌食辛辣刺激性食物,戒煙酒,少喝濃茶咖啡,少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡,食物要多樣化,富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭發(fā)生長有益。

  第三條,與我們平常認(rèn)為的觀點有一些不同,那就是洗頭次數(shù)不宜太多。很多年輕人頭皮出油多,為追求頭發(fā)的飄逸,每天洗頭。殊不知洗頭越勤,出油越多。這是因為人體有自我調(diào)節(jié)的功能,頭油也就是皮質(zhì)腺分泌的皮脂有潤澤保護(hù)頭發(fā)的作用,頭發(fā)油多了,反饋到體內(nèi),皮質(zhì)腺的分泌就會減少。洗頭越勤,皮質(zhì)腺分泌就越旺盛。一般夏天1~3天洗一次,出汗多時可只用清水沖洗汗液;冬天不出汗的話,5~7天洗一次即可。

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