雖然隨著社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)的壽命普遍越來(lái)越長(zhǎng)，但是人類(lèi)的壽命還是有差別的，尤其是男性，不同的生活習(xí)慣決定了男人的壽命長(zhǎng)短，你知道男人長(zhǎng)壽的秘訣嗎？知道讓男人長(zhǎng)壽的好習(xí)慣嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。
近年來(lái)圍繞著男人長(zhǎng)壽的研究，得出了不少能讓男性健康長(zhǎng)壽的結(jié)論。譬如，不抽煙、不酗酒、血糖正常、血壓正常、不發(fā)福、身體健壯。而對(duì)男人健康大的危害來(lái)自于抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。一起來(lái)看看“男人長(zhǎng)壽十大秘訣”。
經(jīng)常過(guò)多的同房
根據(jù)新的一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，在妻子排卵期的前一周，每天都有進(jìn)行與妻子同房的男人，精子質(zhì)量明顯改善，因此會(huì)使妻子的懷孕的機(jī)率提高。
英國(guó)科學(xué)家曾對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。
娶個(gè)年輕15歲以上的老婆
妻子和丈夫的年齡相差和夫妻雙方的壽命息息相關(guān)，這個(gè)結(jié)論是德國(guó)一個(gè)研究所的新發(fā)現(xiàn)。如果妻子比自己年輕15至17歲，丈夫早逝的可能性能減少20%;年輕7～9歲，則能減少11%。而正好相反，少夫老妻的男人更易于早逝?？梢?jiàn)，娶個(gè)年輕老婆也很有必要。
科學(xué)家們解釋說(shuō)，這可能是自然選擇的結(jié)果——只有那些更健康、更成功的“老男人”才可能吸引年輕的女性。另外一種可能是，年輕的女人更會(huì)照顧男人，因此他才更長(zhǎng)壽。
學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)
女性比男性更懂得愛(ài)人，可能是女性比男性長(zhǎng)壽的主因。 澳洲王家墨爾本理工大學(xué)輔助醫(yī)學(xué)系授科恩說(shuō)，充滿(mǎn)愛(ài)的生命，使人長(zhǎng)壽的機(jī)會(huì)大增，愛(ài)可以左右自然規(guī)律，讓人不覺(jué)時(shí)間流逝。
護(hù)牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外，與牙病也關(guān)系密切，因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。
錢(qián)包別放屁股后
很多男性都有習(xí)慣把錢(qián)包放在屁股后，實(shí)際上，如果經(jīng)常開(kāi)車(chē)或坐班伏案工作，容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專(zhuān)家稱(chēng)之為“錢(qián)包神經(jīng)病”。錢(qián)包會(huì)壓迫后背坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。
接受高等教育
現(xiàn)在很多男性都接受過(guò)高等教育，值得一提的是，17%接受高等教育的人在85歲前會(huì)有死亡的危險(xiǎn)，然而，沒(méi)有接受高等教育的男性62%在相同年齡還保持了身體以及心理健康。
