小貼士
醫(yī)生在臨床上發(fā)現(xiàn),感覺不舒服或身體有異常反應(yīng)的時(shí)候,很多疾病已經(jīng)錯(cuò)過了治療的佳時(shí)機(jī)。
4、如廁時(shí)間
男人如廁時(shí)間變長(zhǎng)一般與便秘或痔瘡有關(guān),遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,并多喝水。如果如廁次數(shù)無端增加,可能會(huì)是-前-列-腺-炎-在作怪,需去醫(yī)院檢查治療。
小貼士
有許多人喜歡邊如廁邊看書,這樣不僅不衛(wèi)生,還會(huì)使直-腸-靜脈-長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,誘發(fā)-痔-瘡?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蹲廁超過3分鐘可直接導(dǎo)致直-腸靜-脈-曲-張-淤-血,易引發(fā)痔
5.胸痛
男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會(huì)停止,大都不太在意。這種情況可能正常,但也可能是心臟病的早期癥狀,好是去-醫(yī)-院-檢-查一下。
小貼士
胸痛是臨床常見癥狀,可由-胸-廓或-胸-壁-疾病引起,也可來源于胸、腹臟器病變;包括鈍-痛、持續(xù)-性-痛,刺-痛、灼-痛或壓-迫-痛。嚴(yán)重的胸痛如不能及時(shí)診斷處理,有時(shí)可危及生命。
6.護(hù)腦
男性隨著年齡的增長(zhǎng),腦細(xì)胞會(huì)逐漸減少,比女性快2倍。長(zhǎng)時(shí)期用腦過度會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞受損與記憶衰退。不開夜車是一種保護(hù)腦子的有效方法,禁夜晚用腦過度。保護(hù)大腦應(yīng)多吃魚,尤其是海魚。
小貼士
蔥和蒜營(yíng)養(yǎng)豐富,能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化,還能殺菌、消炎。新近的研究又發(fā)現(xiàn),常食蔥和蒜,能降血脂、降血糖和降血壓,甚至可以補(bǔ)腦。男人到了中年身體不如從前,要在飲食習(xí)慣、生活方式和心理狀態(tài)方面進(jìn)行必要的調(diào)整。