醉酒后的注意事項(xiàng)
酒后不能大量喝茶或者汽水
很多人以為喝茶可以解酒,便開始一杯接著一杯得喝。
孰不知,茶葉中含有的咖啡因會(huì)導(dǎo)致人心臟過于興奮,對(duì)腎臟不好。
還有,就是酒后過量喝汽水,這樣會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收而不是釋放,對(duì)肝臟不利。
酒后不能立刻洗澡
有些人可能有一點(diǎn)兒潔癖,感覺回到家如果不洗澡會(huì)渾然不自在。
但是,酒后立刻洗澡,不管是冷水澡還是熱水澡,會(huì)導(dǎo)致酒精不能及時(shí)散發(fā)出來,更容易引起醉酒。
嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致酒精中毒,產(chǎn)生昏迷的現(xiàn)象。
酒后不能劇烈運(yùn)動(dòng)
啤酒具有利尿作用,酒后會(huì)排除體內(nèi)的大量水分,如果再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),排除更多的汗水,容易導(dǎo)致身體的嚴(yán)重脫水,會(huì)出現(xiàn)心跳加速、腿部抽筋,甚至產(chǎn)生缺氧昏厥的現(xiàn)象。
酒后盡量別吃醒酒藥
很多人一喝完酒就想著找醒酒藥來吃,認(rèn)為可以減輕醉酒癥狀,孰不知,吃了醒酒藥,恰恰是延長了醉酒時(shí)間。
建議喝一些酸奶或者大量喝水,可以減輕醉酒帶來的頭痛反應(yīng)。
酒后不能立刻睡覺
有時(shí)候人一悶,會(huì)想起喝酒,而且一喝就喝到爛醉,所謂“借酒消愁愁更愁”,喝到頭暈暈的時(shí)候,就倒床上一覺到天亮。
其實(shí)這種做法很容易傷肝,而且長期的話,會(huì)患酒精肝,因?yàn)槿嗽谒X的時(shí)候,人的新陳代謝變慢,酒精不容易釋放,而被肝臟吸收;建議酒后用冷水一下臉,倒一杯白開水,坐著慢慢喝。
結(jié)語:也許喝酒應(yīng)酬對(duì)于很多朋友來說避免不了,可是我們可以提前做好保養(yǎng)工作,少喝酒有益處,可是量一多身體就承受不了了。相信大家看了文章后都知道該如何因?qū)米砭茊栴},畢竟身體是自己的,大家還是應(yīng)該多家愛惜一下。