很多人都知道女人到了四十歲之后身體機(jī)能就會大不如前，并且肌膚開始變得衰老。但是你知道嗎?對于男性而言，他們在四十五歲之后有一個部位是會變得松弛的，它就是牙齒，因此對于男性而言在平時的生活中一定要注意對于牙齒的保護(hù)。
為什么會牙齒松弛
為什么要說男性在四十五歲之后，牙齒就會變得松弛呢?首先就是因為很多男性在平時的生活中很少的在意對牙齒的保養(yǎng)，那么在這樣的情況之下就會造成一些人出現(xiàn)早衰，而牙齒就是好的證明。
男性在四十五歲之后，牙齒往往會開始變色，從原來的亮白逐漸變得暗沉發(fā)黃。而且牙釉質(zhì)也開始變薄，你會發(fā)現(xiàn)自己吃不了一些過于冰冷又或者是堅硬的食物，開始喜歡吃一些軟綿的食物。
同時你會發(fā)現(xiàn)自己的牙床開始萎縮，當(dāng)你對著鏡子觀察自己牙齒的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的壓根漸漸暴露出來，并且總是會出現(xiàn)牙齦出血，紅腫的現(xiàn)象。
而且口腔當(dāng)中細(xì)菌的含量增多，那么就會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到牙槽當(dāng)中，從而破壞牙齒當(dāng)中的毛細(xì)血管，并且會阻礙牙齒營養(yǎng)的攝入，那么時間長了之后，就會造成牙齒松動。
綜合以上這些因素，對于男性而言，你們在四十五歲之后牙齒的健康狀況就會逐漸下降。所以在平時的生活中，如果你們想要讓自己牙齒松弛的慢一些，那么在平時的生活中就應(yīng)該要多注意對于牙齒的保護(hù)。
怎么保護(hù)牙齒
1、刷牙
保護(hù)牙齒基本的步驟，莫過于刷牙。因此在平時的生活中大家一定要注意每天刷牙，那么每天應(yīng)該刷幾遍牙好呢?其實在早上起床后，午飯后，還有晚上睡覺前進(jìn)行刷牙是比較好的，但是在中午很多人因為條件的限制，往往不能夠進(jìn)行刷牙，那么在早上還有睡前刷牙就顯得十分重要。
雖然刷牙能夠有效的幫助大家達(dá)到清除口腔中細(xì)菌還有食物殘渣的功效，但是大家千萬不要長時間刷牙，刷牙時間大約兩分鐘這樣就可以了，如果時間太長，反而會造成牙齒表面的保護(hù)層變薄，從而影響牙齒的健康。
2、牙刷的選擇
除了要堅持每天刷牙之外，在刷牙的時候還需要你注意牙刷的選擇。對于那些質(zhì)地比較堅硬的牙刷而言，你們好不要使用。因為它會造成牙齒表面受到損害，并且清潔力度不夠。因此大家在牙刷的選擇上大家好選擇軟毛刷，這對于牙齒的保護(hù)來說是非常有必要的。
