九個(gè)錯(cuò)誤奪走你做女人的權(quán)利

  乳房的健康和女性的健康有著很大的聯(lián)系,如果乳房出現(xiàn)疾病問(wèn)題的話,那么身體也是會(huì)造成一些影響的。很多女性在追求胸部美麗的同時(shí),卻忽視了乳房的健康,這樣就會(huì)造成一些乳房疾病的發(fā)生。

  生活中我們很多的壞習(xí)慣都是會(huì)影響乳房的健康的,比如說(shuō)趴著睡覺(jué),穿不合適的內(nèi)衣,做豐胸手術(shù),這些不良習(xí)慣都是造成乳房生病的原因。在追求胸部美麗的同時(shí),希望大家要知道,健康才是重要的。下面我們就來(lái)看下有哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳房生病的吧!

  趴著睡覺(jué)有損乳房健康

  1、趴著睡覺(jué)

  女人偶爾一次趴著睡覺(jué)沒(méi)什么關(guān)系,但是長(zhǎng)期面朝下睡眠,女性乳房組織會(huì)受到過(guò)多擠壓,導(dǎo)致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò),乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生,補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。

  2、配戴乳罩不合適

  切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩,應(yīng)做到以下3點(diǎn):

  (1)配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。

  (2)乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

  (3)乳罩凸出部分間距適中,不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料好是純棉,不宜選用化纖織物。

  有些少女常常不配戴乳罩,認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成,故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長(zhǎng)期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會(huì)影響乳房的發(fā)育,有利無(wú)害。

  3、受強(qiáng)力擠壓

  這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。

  4、洗浴不得法

  忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。乳房周?chē)⒀苊懿?,受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來(lái)越干,使乳房的軟組織越來(lái)越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。

  5、乳頭、乳暈部位不清潔

  女性乳房的清潔十分重要,長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房。

  6、過(guò)度節(jié)食

  及時(shí)也是造成乳房疾病的一個(gè)大誤區(qū)。很多女性為了好看的身材,就會(huì)通過(guò)節(jié)食來(lái)限制脂肪的吸收。胸部也是需要營(yíng)養(yǎng)的,如果營(yíng)養(yǎng)不夠的話,胸部的正常發(fā)育就會(huì)受到限制,這樣對(duì)于乳房的傷害也是很大的。就算是減肥,也要葷素搭配起來(lái)吃,不能總是吃一些素食,這樣對(duì)于身體的發(fā)育造成很大的不利影響。

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