8、針灸法
痛經前或發(fā)作時是針刺的佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。
女性痛經時可以通過按摩一些穴位來快速止痛?？梢园茨ρＱ?、子宮穴、太沖穴、三陰交穴四個穴位，但需要找準穴位所在的地方：
1、血海穴
屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
2、子宮穴
它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。
3、太沖穴
位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。
4、三陰交穴
位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
按摩方法
用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始，月經來潮后停止。非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發(fā)生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。
痛經怎么辦吃什么藥
服用藥物是很多女性緩解痛經的首選方法，當然，這一方法對于快速緩解痛經確實有著顯著的效果。那么哪些藥物才能夠好緩解痛經呢?下面小編就為大家介紹下緩解痛經的兩種主要藥物，都是實際有用的。
服用維生素類藥物：B族維生素對經前緊張癥有顯著療效，而B族維生素中又以B6為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。
適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥并不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
