圍產期心肌病的原因：若是妊娠前無心臟病史，在妊娠后3個月發(fā)生心慌氣短，休息后不能緩解，則應考慮圍產期心肌病的可能。圍產期心肌病的心慌、氣短主要發(fā)生于夜間，半夜常因心慌不能入眠而坐起呼吸，或者經常感到胸痛而與用力無關。
若出現(xiàn)上述情況，孕婦應及時去咨詢醫(yī)生。
專家觀點
孕婦出現(xiàn)心慌氣短是正常的，可也有的心慌氣短是疾病造成的，所以一旦發(fā)現(xiàn)異常，須及時就診。
孕婦心慌氣短怎么辦
如果你在孕期出現(xiàn)氣短的情況，請先不要緊張，孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候可以采用側睡姿勢，并多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。
另外，此期孕媽媽應適當增加營養(yǎng)，堅持飲用孕婦奶粉有助于孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣，早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會，還可以隨時學習孕育知識，做好孕期護理。寶寶一出生后，你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態(tài)，氣短現(xiàn)象就不會再有了。
孕婦怎么預防心慌氣短
保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養(yǎng)，同時，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，并使你喘不過氣來的現(xiàn)象更嚴重。每天多喝水，并減少攝入咖啡因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脫水。
多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。如果吃過多的深色外殼的豆類，如紅腰果或花斑豆，可能反而會影響到你身體從其他食物中吸收鐵的能力，所以，要適度食用，特別是如果你是素食者，并把這類食物作為蛋白質來源的話。
如果你覺得自己貧血，或者發(fā)現(xiàn)很難吃下以上那些食物，可以試試多種維生素補充劑或液體鐵補充劑(在服用補充劑之前要向醫(yī)生進行咨詢)，以提高你所需的鐵水平和其他營養(yǎng)物質含量。
運動的時候要當心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至于頭暈眼花。一定要讓健身教練知道你懷孕了，或者好只參加特別為準媽媽辦的健身課程。在購物、布置家里或做家務時多請人幫忙，這樣你就不會為不必要的事情而透支體力了。
總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了孕婦心慌氣短是怎么回事了吧。孕婦是一個特殊的群體，她們的健康是受到社會關注的。所以在日常生活中，孕婦也應當注重自身的心情的調節(jié)和飲食的搭配，希望小編的介紹對大家有所幫助。
