女人痛經(jīng)怎么辦 緩解痛經(jīng)的方法有哪些(8)

  治療痛經(jīng)的中醫(yī)方法

  痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來(lái)影響。

  痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見(jiàn),是婦女常見(jiàn)病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。

  痛經(jīng)是因?yàn)榕松眢w發(fā)虛,寒氣比較多。行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”。

  當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí),你會(huì)痛苦不堪,那么痛經(jīng)怎么辦快速解決有什么辦法呢,然而發(fā)作過(guò)后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經(jīng)驗(yàn)”而不在意?

  下面幾介紹幾個(gè)妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)

  一、要自信

  要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律,保證充足睡眠。

  不用涼水洗頭、洗腳。

  二、益母棗茶

  用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。

  三、按摩法

  病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0~100次,后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次。

  四、外敷法

  用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2~3小時(shí)。每日一次。

  五、針灸法

  痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的佳時(shí)機(jī)。

  選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時(shí)。

  每日一次,1~3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。

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