菩提
有助于消化，緩解神經(jīng)緊張和焦慮，降血脂的功能，適合餐后睡前飲用。
百合
百合可以潤(rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。
千日紅
有清肝定喘的功效，但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒(méi)有哮喘病的人喝了有困頓感。
金盞花
可以減輕經(jīng)期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，同時(shí)外用是很好的殺菌劑。
紫羅蘭
紫羅蘭能夠保護(hù)支氣管，特別適合吸煙過(guò)多者飲用，另外還有治療便秘的功效。
桂花
能夠止咳化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。
迷迭香
具有消除胃腸脹氣，刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效。此外還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善脫發(fā)現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生。
薰衣草
寧?kù)o的香水植物，可以凈化心境，緩解頭疼與緊張的情緒，可以飲用，也可以沐浴時(shí)使用。
上文我們介紹了喝茶是養(yǎng)生保健方法中不錯(cuò)的一種選擇，喝茶不但可以提高我們的免疫力和抗病的能力，而且可以放松我們的心情，調(diào)節(jié)我們的情緒，花茶是女人保健養(yǎng)生好的選擇之一，上文詳細(xì)介紹了女人喝花茶養(yǎng)生的好處。
