女人經(jīng)期這樣洗澡引發(fā)婦科病

  經(jīng)期是女人特有的,生理期的時(shí)候女人們都是非常痛苦的!月經(jīng)禁忌有哪些呢,姨媽來的時(shí)候需要注意什么呢?經(jīng)期不能吃的食物都有哪些呢,大家都知道經(jīng)期吃什么才有利健康嗎,下面就來看看小編搜集的這些經(jīng)期常識(shí)吧,看看你們平時(shí)都做對(duì)了嗎?

  月經(jīng),是每個(gè)女人每個(gè)月都必須要經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期,月經(jīng)期也是女人是非多的幾天,這幾天的女人容易受到疾病的親睞。其實(shí),疾病都是由不良的生活習(xí)慣造成的,那么,哪些不良習(xí)慣會(huì)讓女人得病呢?警惕!女人經(jīng)期穿緊身褲是自毀健康,下面就隨小編一起來了解一下吧。

  經(jīng)期盆浴,頭發(fā)沒干就睡覺,愛穿緊身褲,習(xí)慣憋尿……生活中,你有沒有時(shí)不時(shí)會(huì)煩這些錯(cuò)誤?如果有,建議你還是趕緊改掉吧,長(zhǎng)期在這些小習(xí)慣的影響下,你離婦科病只會(huì)越來越近。

  千里之堤毀于蟻穴,這句話無非想告訴我們,不要忽視小細(xì)節(jié),量變積累到一定程度就能發(fā)生質(zhì)變。猶如女性日常生活中錯(cuò)誤的小習(xí)慣,錯(cuò)誤犯一兩次不以為然,形成了習(xí)慣就有可能為自己招來禍端。謀害健康的小習(xí)慣,你有多少?

  經(jīng)期盆浴

  女性在月經(jīng)期盆腔充血,胞宮經(jīng)血下行,血室開放,再加上月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴很容易使水中的細(xì)菌上行至宮腔,陰道內(nèi)停留的經(jīng)血又成為了細(xì)菌繁殖的天然培養(yǎng)劑,細(xì)菌大肆繁殖的后果就是陰道遭受細(xì)菌感染,造成陰道炎。

  建議經(jīng)期以淋浴為好。所用的衛(wèi)生巾、紙好要柔軟清潔,透氣性好,勤換內(nèi)褲,以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。

  濕發(fā)睡覺

  很多人都習(xí)慣了晚上洗頭,有時(shí)候困意一來,也不管三七二十一,倒頭就睡,殊不知,人的陽氣在午夜弱,抵御風(fēng)寒的能力很低。倘若頭發(fā)沒有擦干就直接上床睡覺,大量的水分滯留,加之秋季晝夜溫差較大,容易出現(xiàn)莫名的頭皮局部麻木、頭痛或頭暈等癥狀。

  建議女性晚上少洗頭,改為晨起洗頭,不但有益健康,還能讓你全天精神清爽。就算睡前洗頭,也要等到發(fā)根發(fā)梢全干透后再上床,或用吹風(fēng)機(jī)吹干。

  愛穿緊身褲

  緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯,玲瓏有致的身材引人側(cè)目,極大的滿足了女孩子們虛榮心。然而,緊身褲緊貼肌膚,通風(fēng)透氣性不好,長(zhǎng)期穿不透氣的緊身褲,會(huì)導(dǎo)致外陰潮濕,而長(zhǎng)期潮濕的衛(wèi)生環(huán)境會(huì)引起陰道炎,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。特別是在月經(jīng)期間,穿緊身褲更容易由于封閉潮濕的空間而患上陰部疾病。

  建議女性不要長(zhǎng)期穿緊身褲,應(yīng)選擇吸汗性強(qiáng)、透氣性好的全棉材質(zhì)緊身褲。

  憋尿成習(xí)慣

  對(duì)于一些白領(lǐng)女性來說,久坐,長(zhǎng)期伏案接受電腦輻射也就白了,一忙起來,誰也顧不上喝,廁所更是能不上就不上,可以省下不少時(shí)間應(yīng)付工作。然而,女性的內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿會(huì)使膀胱充盈,充盈的膀胱會(huì)壓迫子宮,使子宮向后傾斜。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多,含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液若不及時(shí)排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長(zhǎng)期憋尿不僅容易患上尿道炎,嚴(yán)重的還會(huì)造成子宮傾斜。

  以上就是小編的解析了,希望小編的解析能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭F鋵?shí),生活處處留心皆學(xué)問,健康生活并不像我們想象中的那么遙不可及。小編提醒大家,生活習(xí)慣制約著健康,為了自己的身體健康,趕緊養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。

月經(jīng)禁忌 經(jīng)期不能吃的食物 經(jīng)期吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...