預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的要點(diǎn)
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對(duì)疏通乳管，排出腐乳，消腫散結(jié)，起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時(shí)治療。
2、病程超過(guò)10天，乳房皮色鮮紅，壯熱不退，疼痛加重，硬塊中央變軟，按之有波動(dòng)感，則已化膿。要及時(shí)引流，以免引起傳囊之變。
3、婦女在妊娠末期應(yīng)用75%的酒精擦試乳頭，或用溫水洗，以增強(qiáng)乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。乳頭內(nèi)陷者，懷孕前需用手?jǐn)D出乳頭，按摩牽拉糾正之。
4、養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣，每次喂奶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10~15分鐘為宜。產(chǎn)婦乳汁過(guò)多，哺乳后尚未排盡時(shí)，可用吸奶器或用手?jǐn)D壓按摩，使乳汁排出，防止淤積。
5、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療;如已化膿則需切開排膿。另外還可以結(jié)合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療，效果會(huì)更佳。
6、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)注意蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。
得了乳腺炎，飲食上宜食清淡又富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅小豆湯、綠豆湯等。水果宜食橘子。應(yīng)忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
可有效防治乳腺炎的5個(gè)妙方
1、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，每日換敷2次。
2、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。
3、鹿角片30克，粳米150克。將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。隨后取出鹿角片包，放糖調(diào)味。
4、豬蹄1只，黃花菜50克。將豬蹄去毛洗凈，與黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟爛后放鹽調(diào)味。
5、鯽魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚去除鱗及內(nèi)臟，藥材塞在魚腹中，用線縫好，以水燉煮至熟即成。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于乳腺炎的一些具體的介紹，相信看過(guò)文章的女性朋友都有了一定的了解了，為了預(yù)防或者擺脫這個(gè)疾病的困擾，大家還是要好好的仔細(xì)的了解一下哦，小編非常希望大家能夠健健康康的。
