如何快速緩解痛經 女人學會這些趕走姨媽痛(2)

  治療痛經的偏方

  1、姜艾薏苡仁粥

  干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。

  具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。

  2、益母草香附湯

  益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經,并能光艷皮膚。

  3、山楂桂枝紅糖湯

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

  4、姜棗紅糖水

  干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。

大棗去核,加紅糖煎

  5、姜棗花椒湯

  生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。

  飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經,并有光潔皮膚作用。

  6、韭汁紅糖飲

  鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。

  具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經,并可使皮膚紅潤光潔。

  7、山楂葵子紅糖湯

  山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3-5日飲用,止痛、美容效果更佳。

  結語:通過小編上文的介紹,你知道如何快速緩解痛經了嗎?痛經是很多女性朋友非常困擾的事情,經常影響到生活和工作,看了上文的總結,你知道痛經時應該怎么辦了嗎?學會這些,跟痛經說拜拜!

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