腎陰虛的臨床表現(xiàn)
1.腰酸腿軟
2.口干，煩躁
3.五心發(fā)熱
4.愛出汗
腎陽虛的臨床表現(xiàn)
1.腰痛而且發(fā)涼
2.手腳冰涼
3、尿頻
腎陽虛首先是會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺。病人痛的同時(shí)，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會(huì)下降。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸飲等。
腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。
平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，但是現(xiàn)在藥品廣告宣傳上不是很細(xì)致的，所以說解釋不清，把有些問題混淆了。
腎陰虛是一個(gè)物質(zhì)的，腎陰和腎經(jīng)是屬于物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質(zhì)比較多，比如說腎精方面，或者是女性生活過于頻繁，或者是由于勞動(dòng)，包括腦力、體力的過度，或者是生育以后身體就弱，這樣物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，而出現(xiàn)了一些癥狀，腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，容易衰老，也包括臨床上的性欲減退，男性還容易出現(xiàn)遺精、早泄等等，這都?xì)w為腎陰虛的癥狀。
腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，所以中醫(yī)就有一個(gè)理論叫做“陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒”容易出現(xiàn)五心煩熱，就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時(shí)候，容易盜汗， (就是睡著了，身體有大汗，一醒即止) 。
一般就要記住這兩個(gè)特征，一個(gè)是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽虛多發(fā)生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽虛有怕冷的癥狀。當(dāng)然也有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等等共同的癥狀。
