其實痛經(jīng)主要是因為女性在生活中不注意飲食和生活習慣導致的，患了痛經(jīng)應及時進行治療，那么治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來了解一下。
1、藥茶療法
很多女性朋友在痛經(jīng)的治療中都會喝紅糖姜水來解決身體的疼痛，能取得一定的效果。
其實，還能再加入一味大棗，這樣的功效就更全面了，在解決痛經(jīng)的時候，也能有效的補充身體失去的血液，使女性在這個時期也能保持住紅潤的氣色。
2、運動療法
練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。
你也能試試不同的姿勢，找到舒服的就好。加強體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養(yǎng)的同時，能配合做一些輕度的運動：比如散步。
3、熱敷法
專家稱，這種痛經(jīng)的方法就是通過一些外在的東西，讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。
比如，有很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱敷的方法特別有效的減輕了身體的痛感。
適用人群
痛經(jīng)時覺得以熱水袋在腹部上熱敷能減輕疼痛，此種體質之人。
通過以上內容的詳細講解，相信大家對痛經(jīng)的治療方法有了進一步的了解和認識，痛經(jīng)產(chǎn)生的危害還是很大的。
希望大家不要忽視它，一定要引起重視，患了痛經(jīng)要及時進行治療，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，爭取早日康復。
益腎通經(jīng)湯
【功能主治】功能育腎疏服行血止痛.主治功能性痛級。
【處方組成】山藥20-30克、巴戟夭、香附、當歸、熟地各9克、柴胡12-15克、白芍12-18克、郁金9-12克、丹參15-21克.水煎服。
【辨證加減】氣滯血寮者加桃仁紅花;氣血不足者加黨參、黃蔑、阿膠寒濕內盛者加肉桂、吳茱英、木通。
葵植散
【功能主洽】功能散滯行氣，化疲止痛.主治功能性痛經(jīng)。
【處方組成】山植去核50 yA,向日葵籽不去皮25 A,烤干研粉，每日1荊.分2次服。經(jīng)前1日起連服2劉為1療程.服時酌加紅糖少許溫開水送下。
