這東西女人經(jīng)期千萬不要吃

  我們經(jīng)常會聽到很多的朋友在經(jīng)期感到各種的不適,的確,經(jīng)期是我們女性朋友非常重要的一個時期,今天我們就和大家一起來了解一下經(jīng)期保養(yǎng)的飲食方面,經(jīng)期吃什么好?經(jīng)期飲食要注意哪些問題呢?

  小編今天就以三七花為例,和大家聊一聊經(jīng)期可以吃三七花嗎?也許會有朋友問了,三七花是什么東西呢?我們來了解一下吧!

  經(jīng)期能喝三七花嗎

  三七花具有鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓,偏頭痛,失眠等癥。

  三七花生吃,能去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷,熟服可補(bǔ)益健體等優(yōu)點(diǎn)。

  我們現(xiàn)在的研究顯示,三七花具有保護(hù)心臟的作用,還有降血壓等療效,是一味特別有益的中藥哦!

  1、止血

  研究表明,三七花的止血成分主要為三七素。

  三七素能促使血小板聚集、變形,釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。

  據(jù)報(bào)道,用參三七注射液、三七粉治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血,治愈率在92.0%以上。以三七粉治療支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核及肺膿腫合并咯血患者,用藥5日,完全止血者達(dá)80%以上。

  當(dāng)然,三七花重要的作用還是止血,這也是為廣泛的一種用途了,大家想必都知道的吧!

  2、造血

  實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),三七花能明顯提高失血性貧血病理模型(大鼠和家兔)的血紅細(xì)胞數(shù)量,對失血性貧血具有較好的治療作用。

  三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細(xì)胞總數(shù)外,還能顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率,提高血液中淋巴細(xì)胞的百分比。

  3、活血

  實(shí)驗(yàn)顯示,三七總皂苷能顯著抑制實(shí)驗(yàn)性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內(nèi)膜斑塊形成。

  綜上所述,經(jīng)期不能喝三七花。月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,三七花性屬涼,因此月經(jīng)期女人不宜飲用三七花。加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。

  1、平時月經(jīng)正常,這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要使用三七粉,或者有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多,出血過多的情況。

  2、平時月經(jīng)量少,有血塊,或者黑色,這種情況,經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀,調(diào)理月經(jīng)的作用,這是惟一一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況。

  3、平時月經(jīng)量較多,血色較紅,這種情況女性多為血熱的表現(xiàn),這樣的情況經(jīng)期不適合吃三七粉,就是平時如果需要吃三七粉也盡量少量或者有醫(yī)生專業(yè)人士指導(dǎo)為佳。

  三七花的食療偏方

  1、急性咽喉炎

  將三七花3克與青果5克,盛入瓷杯中,沖入沸水泡至微冷時,可代茶飲。每日按此比例泡3次飲用。

  2、眩暈

  將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲。

  3、高血壓病

  將三七花、槐花、菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用。

  4、耳鳴

  將三七花5-10克與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸,待冷食用。連服1周為1個療程。

經(jīng)期保養(yǎng) 經(jīng)期吃什么好 經(jīng)期飲食 
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