月經(jīng)期間護理皮膚的注意事項
針對性保養(yǎng)方案
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。
2、增加去角質(zhì)的次數(shù)。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質(zhì)霜。
3、對容易產(chǎn)生油脂的部位進行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗。
生理期保養(yǎng)誤區(qū)解讀
誤區(qū)1：月經(jīng)期間要用更好的護膚品
在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。
誤區(qū)2：卵胞期用護膚品多余
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患。
誤區(qū)3：黃體期要用深層潔凈護膚品清潔
在黃體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強力洗面奶。
經(jīng)期肌膚護理方案
第一步：適度清潔
生理期就不要再用去角質(zhì)產(chǎn)品啦~選擇清潔產(chǎn)品時，好使用能給肌膚補充水分的。例如含有玻尿酸、天然保濕因子這些有寶石作用的產(chǎn)品。
第二步：加強保濕
對于生理期脆弱的皮膚，護膚程序和護膚品要減少一些。可以選擇一些有消炎鎮(zhèn)定作用的補水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修復和激活細胞。
第三步：面膜急救
好朋友到訪時，血液與水分都大量流失，肌膚容易干燥粗糙，保濕功課特別重要，這時敷上一片補水面膜，補充臉部需要的水分，可瞬間掃除暗啞。加上輕輕地打圈按摩，會讓你的皮膚立即亮起來!
第四步：做好防曬，少用化妝品
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此出門一定要注意防曬。但是，經(jīng)期內(nèi)好不要使用含有激素的化妝品，容易長斑。
結(jié)語：生理期是女性脆弱的一個時期，這段時期里從生活到心理上有很多需要注意的地方，女性朋友一定要注重生理期對自己的保養(yǎng)。今天和大家分享了很多關(guān)于月經(jīng)期間的注意事項，希望能夠幫助到大家。
