全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見稍黯,舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀。
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無(wú)華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
月經(jīng)期推遲如何面對(duì)
1、月經(jīng)推遲7天驗(yàn)孕
一般在月經(jīng)推遲7天后,可用驗(yàn)孕試紙測(cè)試尿液,若為陽(yáng)性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。其實(shí)如果想知道是否懷孕,直接的方法是到醫(yī)院做B超。
2、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
3、注意保暖,避免寒冷刺激
避免過(guò)勞。有月經(jīng)推遲情況的女性一般都因?qū)m寒導(dǎo)致,在冬天尤其不能受涼,否則容易加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。也可在行經(jīng)后吃些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的鐵之緣片,幫助改善氣血,調(diào)節(jié)月經(jīng),增加體內(nèi)血紅蛋白含量,促進(jìn)血液循環(huán)等。還要忌食生冷瓜果。
5、長(zhǎng)期延遲及時(shí)就診
如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定,月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴(yán)重,或者是長(zhǎng)期推遲或提前都應(yīng)該前往尋求治療。這時(shí)候也可以通過(guò)藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外,女性也可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查,了解自己的身體狀況。