社會(huì)生活壓力之下，我們?yōu)榱嗣刻斓纳?jì)而奔波，勞累一天之后，難免會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，腰痛的原因有哪些呢?腰痛怎么辦才好呢?尤其是女性腰痛的原因有哪些呢?下面讓大家熟悉一下這個(gè)問題，看看自己的腰痛是什么原因。
腰痛的原因有哪些
有些女性是因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致的腰痛，那是屬于生理性的腰酸背痛，但是有些是因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致的，不管是什么原因，都會(huì)給女性朋友帶來健康的困擾。
那么，女性腰酸背痛是怎么回事呢?
病因1、由月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)褥期等生理特性引起
月經(jīng)是每個(gè)成熟女性都有的，月經(jīng)疼痛的同時(shí)也會(huì)給身體其它地方帶來疼痛。
有些女生喜歡吃零食，特別是在經(jīng)期也吃冷飲，長期如此容易導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，進(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng)。而有些女性經(jīng)期不注意休息，月經(jīng)來臨時(shí)也會(huì)感覺腰部酸痛。
婦女懷孕后，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時(shí)間被牽拉而松弛，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管，使不少準(zhǔn)媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。
妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，會(huì)造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動(dòng)過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
病因2、腰肌勞損
很多人腰部酸痛，第一反應(yīng)想到的可能都是腰肌勞損。
人由于長時(shí)間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負(fù)重物等，使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動(dòng)受到抑制，導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部酸痛。
此外，一些患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女，由于壓迫脊髓和神經(jīng)根，也會(huì)導(dǎo)致腰痛。故平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
病因3、長期穿高跟鞋
女性愛美，高跟鞋能顯得體態(tài)更修長。但長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。
損傷后也表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大不便。
病因4、泌尿系統(tǒng)感染
女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上女性的一些生理方面的原因，導(dǎo)致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)要比男性大。
這種泌尿性感染常會(huì)導(dǎo)致腰部脹痛，嚴(yán)重者疼痛會(huì)沿輸尿管放射到會(huì)陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會(huì)引起腰痛，因此，女性更要注意保持外陰的衛(wèi)生。
病因5、子宮、附件等疾病
如果女性出現(xiàn)腰痛，在檢查腰椎、腎臟的同時(shí)，也要考慮一些婦科疾病，如女性患有宮頸炎、盆腔炎等，由于炎癥的刺激可能會(huì)導(dǎo)致腰痛。
盆腔炎是女性腰痛的常見原因，多表現(xiàn)為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀。
腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴(yán)重影響生活和健康。
