法寶五 蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。具有使皮膚細(xì)化、滋潤(rùn)、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
法寶六 歸鳳眼膜
將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內(nèi),加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小時(shí)以上,去參、歸、芪,取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存?zhèn)溆谩?/p>
雞湯冷凝后,會(huì)在表層出現(xiàn)膠狀體,晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯,用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體,用無(wú)名指腹輕輕點(diǎn)涂于眼周皮膚。如果時(shí)間比較充裕,可以利用雙手的無(wú)名指,連續(xù)在眼肚部位輕輕點(diǎn)拍各15次,加速血液循環(huán),促進(jìn)黑眼圈減褪。
美麗tips 剛涂時(shí),覺得有點(diǎn)不適,可能會(huì)有些心理障礙。其實(shí),涂上去的感覺并不難受,涼涼的,也不覺得十分油膩,就跟凝膠差不多,容易延展開,也很滋潤(rùn)。
法寶七 按摩護(hù)眼3小步
1、敲一敲:用右手無(wú)名指的指腹,緊貼眼袋部分,再用左手無(wú)名指從眼角至眼尾敲打右手無(wú)名指之后,休息5~6秒。以同樣方式,重復(fù)5次。(左眼相同)
2、拍一拍:雙手同時(shí),用無(wú)名指和中指,從鼻梁至太陽(yáng)穴位置,拍打眼袋位置。等拍打至太陽(yáng)穴時(shí),再往鼻梁方向拍打回去。點(diǎn)一點(diǎn):用無(wú)名指指腹,從下眼角至眼尾,分為5個(gè)觸點(diǎn),每一個(gè)觸點(diǎn)以畫圓圈方式由內(nèi)向外,輕輕推拿10回。
3、按一按:用無(wú)名指和中指,從下眼角畫至太陽(yáng)穴時(shí),按住太陽(yáng)穴3秒,再以同樣方式,輕輕重復(fù)練習(xí)5次。
3個(gè)加速黑眼圈惡化的日常行為
黑眼圈不只會(huì)讓你看起來(lái)疲憊也會(huì)看起來(lái)更老,一般黑眼圈形成的原因都被認(rèn)為是睡眠不足或疲憊,但其實(shí)也有其他原因會(huì)造成黑眼圈的喔。明明有確實(shí)睡眠卻還是無(wú)法消除黑眼圈的你,也許就是其他原因所造成的。這次我們將告訴大家讓黑眼圈更嚴(yán)重的3個(gè)意外原因。
1:肩頸僵硬
對(duì)于慢性肩頸僵硬感到煩惱的人是由于肩膀到脖子的血液循環(huán)容易阻塞,導(dǎo)致血液或淋巴流動(dòng)變差而使氧氣及營(yíng)養(yǎng)無(wú)法順利傳達(dá)至頭部,較后會(huì)血液循環(huán)不良產(chǎn)生青色黑眼圈、水腫、肌膚下垂等進(jìn)而導(dǎo)致黑眼圈。
肩頸僵硬較大的原因在于“長(zhǎng)時(shí)間維持同樣姿勢(shì)”及“坐姿差”,在工作時(shí)較好定期變換姿勢(shì)或伸展身體以改善。另外只要坐姿正確就可以舒緩肩頸僵硬,因此請(qǐng)?jiān)谌粘V须S時(shí)注意自己的坐姿。