女人得婦科病全因為她這坐姿

  大多數(shù)女人都有蹺二郎腿的習慣,殊不知這個壞習慣將會帶給你一生的“病痛”,那么,引起女性婦科病的原因有哪些呢?女人避免婦科病正確的坐姿是什么呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看女性保健的方法吧!

  人坐得久了,就會想換一個姿勢。而蹺二郎腿恰好可以緩解腿部的緊張和壓力,所以很多人會覺得蹺二郎腿很舒服。

  長此以往,蹺二郎腿就會成為坐著的標配。整天說它有危害,可是本人的自我感覺良好,怎么會有害呢?別急,聽小編一步步分析。

  雙腿支撐變單腿,損傷腰椎

  我們在蹺二郎腿時會把一條腿放在另一條腿上,這個動作看起來輕松,其實腿部的負重增加,而且脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力,時間一長易造成腰椎與胸椎壓力分布不均而出現(xiàn)脊椎變形,誘發(fā)腰椎間盤突出。

  我們正常的脊椎是直的,而從側面上是呈現(xiàn)S形狀的,但是蹺二郎腿會讓脊椎形成C字形,脊椎改變了原有的形狀,就會損傷脊椎,嚴重的話還會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。

  “二郎腿”致婦科病

  蹺二郎腿還跟婦科病有關?主要原因是因為蹺二郎腿會增加外陰部的溫度,給細菌制造一個良好的繁殖條件,從而增加婦科病的風險。而且,經(jīng)常蹺二郎腿還會導致盆腔內氣血循環(huán)不暢,引起附件發(fā)炎,如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴散,有可能影響整個盆腔。具體有以下兩種。

  1、致陰道炎、痛經(jīng)加重

  女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環(huán)不暢,引起附件發(fā)炎,如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經(jīng)史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

  2、致骨盆錯位

  骨盆錯位,影響生育。骨盆對女性來說是非常重要的,女性長期翹二郎腿會引起骨盆病變,導致生育困難。

  “二郎腿”致骨關節(jié)炎

  當你在蹺二郎腿時,就增加了膝關節(jié)內部結構的壓力,關節(jié)內軟骨的營養(yǎng)得不到及時的補充,而且還會加快它的磨損,這無疑都會加重患骨關節(jié)炎的風險。而這種情況在出現(xiàn)骨退化的老人身上更加明顯。

  “二郎腿”導致O形腿

  眾所周知,O形腿是一種腿部畸形。一般大家都會認為兒童患佝僂病時才會出現(xiàn)此情況,但其實平時的不良坐姿也會導致O形腿。這主要也由于關節(jié)間的受力增加,軟骨磨損加重,進而形成O形腿。

女性保健 女性婦科病 正確的坐姿 
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