1、補(bǔ)充水分
由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
2、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
3、保持外陰清潔,嚴(yán)禁愛愛
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早愛愛,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
4、觀察出血情況
人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
很多的女性對于藥物的流產(chǎn)的認(rèn)識不夠,認(rèn)為藥物流產(chǎn)是一種比較簡單而且安全的一種措施了,并且不會給身體造成什么傷害,所以就會很不在意。
其實(shí)這樣一種看法是不對的,藥物流產(chǎn)也是應(yīng)該注意身體的,如果粗心大意,說不定也會對身體體造成很多是傷害的,所以不管是什么原因的流產(chǎn),都要注意身體的保養(yǎng)。
其它注意事項(xiàng)
無痛人流后適當(dāng)休息,少看報(bào)紙及電視,避免重體力勞動(dòng)。多吃些富有營養(yǎng)的食物,蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì),使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。
保持陰外清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。好一周內(nèi)不要碰冷水。2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴。1個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。
一般在3~5天流血漸漸停止,多不超過10~15天。如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療。無痛人流后只要恢復(fù)夫妻生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右,所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。
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