現(xiàn)在雖然生活水平有了很大的提高，但是越來越多的疾病也隨著出現(xiàn)，女性健康尤其受到社會的關(guān)注。女性健康知識你們都了解哪些呢，生活中大家對于女性健康保健有什么好的方法嗎?其實想要保證女人的健康，生活中有很多的妙招哦!
5種體質(zhì)女性易患子宮肌瘤
子宮肌瘤是在子宮各處生長的良性腫瘤。盡管它不是會危及生命的疾病，但會導致經(jīng)血過多、經(jīng)痛、不正常出現(xiàn)、腰痛、尿頻等癥狀。年輕女性患子宮肌瘤流產(chǎn)和不孕的可能性也會增大。
1、肥胖體質(zhì)的女性
據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計，越是肥胖的人，體內(nèi)越容易產(chǎn)生雌激素，大約每人每增重10kg，子宮肌瘤的發(fā)病率就提高12%。所以體重問題與子宮的健康息息相關(guān)。
2、精神壓力大的女性
中醫(yī)上將子宮內(nèi)出現(xiàn)腫瘤的原因總結(jié)為“七情內(nèi)傷”、氣血不暢，從字面上我們不難看出情緒因素的重要性。抑郁的心情會使雌激素的分泌量增加，如果這樣的心情長期得不到排解，很容易患上子宮肌瘤。
3、需求得不到滿足的女性
夫妻生活的興奮感能有效地刺激到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進體內(nèi)激素正常分泌，女性的心情也會變得比較好。所以，長期單身或需求得不到滿足的女性朋友要時刻提防子宮瘤找上門。
4、受體體質(zhì)的女性
有的女性朋友雖然平常已經(jīng)比較注意各方面的保養(yǎng)，但是由于激素受體過多或者過于敏感，還是會得子宮肌瘤，這種情況醫(yī)治起來比較麻煩。
5、產(chǎn)次較少的女性
產(chǎn)次怎樣算多怎樣算少沒有具體的定論，但可以肯定的是，子宮瘤與生產(chǎn)次數(shù)是成反比的。沒有生育過的女性患病的機率是高，而像老一輩生過好幾胎的老婆婆則很少有得此癥的。
3個食物能輕松治療子宮肌瘤
1、蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
制法：黑木耳，水發(fā)，洗凈;豬肉，切塊，焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調(diào)勻，即可食用。
功能：活血祛淤，理氣調(diào)沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理氣;黑木耳，補腎;穿山甲，散結(jié)破堅;豬肉，補充蛋白質(zhì)和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。
