2.沒有挺直脊背
不少女性有駝背的習(xí)慣，駝背不僅讓胸部看起來小，還會(huì)影響胸部的血液循環(huán)，使胸部的發(fā)育受到影響。
3.節(jié)食減肥
減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，節(jié)食的減肥會(huì)導(dǎo)致胸部縮小和下垂。因?yàn)榻M成胸部的主要是脂肪組織，節(jié)食將會(huì)導(dǎo)致胸部的脂肪大量消失而皮膚來不及回縮，從而會(huì)出現(xiàn)胸部縮小和下垂現(xiàn)象。
4.趴著睡覺
對(duì)于想要豐胸的女性來說，趴著睡覺是大忌，容易影響胸部的血液循環(huán)，以及導(dǎo)致胸型改變。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)
很多女性只想一味的通過食物或按摩豐胸，但卻忽視了運(yùn)動(dòng)的重要性。胸部雖然主要是由乳房組織構(gòu)成，但是運(yùn)動(dòng)卻能夠鍛煉胸部肌肉，增加胸部韌帶和皮膚對(duì)乳房的固定性，起到防止下垂的作用。
而缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，胸部得不到很好的支撐，反而會(huì)發(fā)生下垂和變形現(xiàn)象。
6.睡眠不足
充足良好的睡眠不僅僅利用女性維護(hù)皮膚健康，還能對(duì)維護(hù)胸部健康起到作用。因?yàn)槿梭w在夜間睡眠時(shí)間，是各類激素分泌的高峰期。當(dāng)睡眠不足時(shí)候，會(huì)擾亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素分泌紊亂，而胸部需要雌激素的刺激才能更好的發(fā)育和豐滿。
熬夜不僅影響青春期女孩的胸部發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致成年女性胸部的衰老。所以，在豐胸之前要充分的了解這些豐胸誤區(qū)，注意避免才能更好的豐胸。
如何健康豐胸
1.按摩豐胸
按摩豐胸其原理是促進(jìn)乳房組織的血液和淋巴的循環(huán)，刺激卵巢分泌雌激素，而促進(jìn)乳房的發(fā)育。同時(shí)有利于乳腺的疏通和對(duì)乳房疾病的預(yù)防。
