2、感覺異常(經(jīng)常有刺痛、麻木、耳鳴)。
3、潮熱出汗、經(jīng)常失眠、焦慮、易怒，產(chǎn)生憂郁情緒，甚至對生活失去信心。
4、身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關(guān)節(jié)酸痛，有骨質(zhì)疏松的癥狀，記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統(tǒng)不適。
5、月經(jīng)紊亂、夫妻生活困難，有的甚至不能過夫妻生活，甚至影響生育。
雌二醇偏低怎么辦才好?
1、醫(yī)生說黑豆是很好的調(diào)節(jié)雌二醇的食物，黑豆不但補內(nèi)膜而且還有養(yǎng)顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆?jié){喝，更可以煲黑豆豬大骨湯。
2、雌二醇低也可以用當歸共計30g，黃芪共計30克，生姜共計65克，羊肉共計250克。制作方法就是：將羊肉切成塊，生姜切成絲，當歸和黃芪用紗布包好，一同放進瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。
3、雌二醇低可以用黃芪共計30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1只。制作方法就是將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個月連服4至5次。
女人雌二醇偏低怎么辦?如果你的雌二醇長期偏低的話，需要去醫(yī)院及時檢查，平時在生活中要注意放松心態(tài)，下面一起來看看雌二醇偏低吃什么可以緩解?
一、要補充雌性激素，注意補充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理。
二、要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。
三、要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。
四、要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。
五、如果條件允許的話可以使用像姐舒艾魯婭，資生堂這些補充雌激素的產(chǎn)品，效果比較快。當然也可以吃大豆異黃酮，大豆異黃酮的也可以解決了女性雌性激素低的問題，價格比較低廉，不過見效就會慢一些。
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道女人雌二醇偏低應(yīng)該怎么辦了嗎?其實女人雌二醇對于女人保養(yǎng)子宮，乳房等器官有這著很大的作用，作為女人一定要注意這些方面的保養(yǎng)，希望上文能夠幫助大家哦!
